una manera deliciosa de comer verduras

Fácil y rápidos. La única complicación es el armado, necesita práctica.#vegan #singluten

Yo esta vez la puse con lentejas pero está buenísima con cualquier base: pasta, arroz, legumbres, quinoa, lechuga...

Una deliciosa ensalada de puerros con verduritas para empezar el buen tiempo

Es una ensalada sencilla con todo verduras y con una vinagreta que hace que entre de diez, se hace rápida, en poco tiempo y la apariencia muy agradable a la vista, si tenemos invitados no dejarán nada, garantizado.Los tres tipos de pimientos son conocidos como "morrones semáforo", los morrones verdes, pasados unos días cambian de color, pasando del verde al amarillo, al naranja y finalmente en la mayoría de los casos al rojo, es común consumirlos en ensaladas, pizzas, guisos, etc.#verdurasverdes

Es el acompañamiento preferido de mis hijos......una manera distinta de comer verduras...que aprovechehttps://www.youtube.com/watch?v=BbpXiFVbI90&t=140s

Este plato es ideal para cuando se tiene prisa, se prepara en siete o ocho minutos y lo mismo vale como primer plato o guarnición de carnes o pescados.

Cuando compreis mejillones , que sea en los meses que tengan la letra " R " porque esos son los meses buenos, el resto estan desovando

Verduras no aburridas probad recetas que hay mil !!

#cumplimos6

#riberillacocinilla

En una visita de mi hermano, vive en Burgos, me trajo un tarro de verdinas, hacía años que no las comía... Él trajo butifarra y morcilla y las hizo así. Encontré una tienda que las tenía a granel y compré medio kilo. Las voy hacer con verduras.. Ahhh...!!! Están más buenas de un día para otro.. 😋

#sopadeletras #vegetales

#Alambiquequecocina

Una cena sana y rica💚

Más para el verano pero me apetecía

Una vinagreta es básicamente una mezcla de algún ingrediente aliñado con una mezcla de aceite y vinagre. En este caso utilizamos hortalizas y la puedes aliñar a tu gusto.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Todas las verduras las coseché en el huerto 🍅🥒

Unas verduras al horno acompañada de una tortilla de patatas con cebolla y pimiento es ideal para descansar un poco de las carnes.

Se sugiere hacerlas de forma muy original: al estilo oriental, enriquecidas con salsa de soja, vainas de anis, zumo de lima y ralladura de lima y cilantro. Es un plato muy ligero y muy saludable.Reune dos componentes excelentes: aceite de oliva y verduras. Ambos han siso calificados por los nutricionistas comuy muy beneficiosos para la salud. Es un plato dela para cenas ligeras, guarniciones, etc.Y, además, bien hecho está exqiusito.Adjuntamos un vídeo la marca de aceites Koipe que muestra cómo hacer un "Crujiente de verduras".Vídeo: Vídeo de Crujiente de verduras

Sabrosa y sana manera de comer verduras variadas

Abres, miras, buscas y ... #VaciaTuNevera.