Plato saludable

Name: Plato saludable
Yield: 1 persona
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 churrasquitos de peceto; 1 huevo; 2 hojas lehuga; 1/2 tomate; 1 puñado arvejas; 1 puñado lentejas; 1 puñado grano de trigo; 1/2 zanahoria

Yamila @yamienlacocina

Buena opción para la cena que debemos comer más liviano 😎

Plato saludable

Yamila @yamienlacocina

Buena opción para la cena que debemos comer más liviano 😎

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Ingredientes

1 persona

2churrasquitos de peceto
1huevo
2 hojaslehuga
1/2tomate
1 puñadoarvejas
1 puñadolentejas
1 puñadograno de trigo
1/2zanahoria

Guardada

Paso a paso

1

Saltear el peceto con cebolla y morrón, condimentar a gusto y agregar una cda. de queso crema.
2

Cortar la lechuga y el tomate.
3

Hervir zanahorias y esa misma agua utilizarla para las legumbres (arvejas, lentejas y trigo). En agua hirviendo poner el huevo por 11 min y te queda en el punto justo. Condimentar con aceite de oliva, sal y semillas.👌🥰