Galletas crocantes y veganas de avena y limón, cero grasa

Milonga de cuarentena
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Buenos Aires, Rep. de Balvanera

En general, la masa de las galletas de avena es muy húmeda, así que al cocinarse quedan más bien gruesitas y algo esponjosas en el interior. Estas galletas en cambio, son bien crocantes porque la masa es muy compacta, se hace con un agregado de poroto alubia procesado, y como tampoco lleva polvo de hornear, quedan bien finitas. Súper adictivas y saludables #cocinaveggie #cocinaprincipiante #reposteriaencasa #cocinasaludable #vegan #mirecetario #delantaldorado

Galletas crocantes y veganas de avena y limón, cero grasa

En general, la masa de las galletas de avena es muy húmeda, así que al cocinarse quedan más bien gruesitas y algo esponjosas en el interior. Estas galletas en cambio, son bien crocantes porque la masa es muy compacta, se hace con un agregado de poroto alubia procesado, y como tampoco lleva polvo de hornear, quedan bien finitas. Súper adictivas y saludables #cocinaveggie #cocinaprincipiante #reposteriaencasa #cocinasaludable #vegan #mirecetario #delantaldorado

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Ingredientes

8/10 galletas medianas
  1. 1 tazaavena
  2. 1/4 tazaharina de avena o harina integral
  3. 1/2 tazaporotos alubias (remojados previamente 24 hs., cocidos y procesados como puré)
  4. 2 cdas.azúcar
  5. ralladura y jugo de 1 limón
  6. pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar las alubias procesadas, el azúcar, el jugo y la ralladura hasta integrar bien.

  2. 2

    Agregar la avena y la harina. Amasar con la mano para que se integre todo en una masa compacta. Si quedara muy líquida, agregar un poco más de harina. Si quedara muy seca, agregar un poco de agua.

  3. 3

    Tomar porciones y colocar sobre una placa apenas aceitada. Aplastar bien para que queden finas (no van a quedar con la forma perfecta, son más bien rústicas).

  4. 4

    Llevar a horno precalentado a temperatura media hasta que estén doradas en su base y se deslicen solas en la placa. Apagar el horno, darlas vuelta y dejar que se sequen del otro lado hasta enfriar bien. Listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cocina con tango. Comidas reas, saludables, económica y muy fáciles). https://www.youtube.com/watch?v=HzbFiCvmDqY&feature=share&fbclid=IwAR0MMr7DLzAcOoVK2qeQPWnSkXp2qjasigRWDH9qLb0WYrWbuuRqfNUu4V4
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