Pan de harina integral y harina 000

Parryya
Parryya @cook_2532236
Capital Federal
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Ingredientes

  1. 500 gr.Harina integral
  2. 500 gr.Harina de fuerza 000
  3. 6 cucharadasaceite de maíz
  4. 4 cucharaditassal marina o común
  5. 50 gr.De levadura fresca
  6. 1 cucharaditaazúcar
  7. 600 cc.agua

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar en un bowl grande las harinas. Hacer una corona y en los bordes espolvorear la sal (nunca tiene que entrar en contacto con la levadura). Hacer la esponja de levadura mezclando en un cuenco medio vaso de agua tibia, disolver la levadura y agregar el azúcar. Mezclar y dejar tapado en un lugar tibio hasta que se haga una esponja. (10 minutos)

  2. 2

    Agregar el aceite en la corona y la esponja de levadura y empezar a mezclar. Agregar el agua tibia de a poco sin dejar de mezclar. Si se agrego toda el agua y se nota seca agregar más agua tibia hasta lograr una masa firme pero integrada. Amasar hasta que quede lisa y homogénea (10 minutos) y dejarla levar en el mismo bowl enharinado hasta que duplique su volumen.

  3. 3

    Desgasificar y armar los panes según gusto propio. Yo hice bollos de 125 gr. Hacer unos cortes con una hoja de afeitar.

  4. 4

    Dejar levar hasta duplicar volumen. Y cocinar a fuego medio fuerte (230° - 240°) por 40-45 min. Antes de llevar los panes al horno, colocar una fuente con agua en la base del horno para mejorar la cocción. Controlar si se evapora toda el agua durante la cocción y reponer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Parryya
Parryya @cook_2532236
Capital Federal
Mi pasión por la cocina comenzó desde niño, cuando mi mamá se ponía a cocinar yo me quedaba con ella y miraba, escuchaba y olía todo lo que ella hacia. hasta que en algún momento me dejó que la ayudara. Ahí nació mi pasión por la cocina. Después ya de grande ingresé a una escuela de cocina y me gradué cómo chef y llegué a trabajar en varios restaurantes. Ahora me dedico a otra actividad pero sigo con la misma pasión cocinando para mí familia y amigos.
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Comentarios

Alirio Matheus
Alirio Matheus @Aa1_23
Pq? Nunca dan el gramaje de los panes cuando se hace la división de la masa... No es igual hornear panes de 70 gramos q de 200 gramos, sobre todo el tiempo...

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