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Caballa fresca con verduras de tumbet
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Una foto de Caballa fresca con verduras de tumbet

Caballa fresca con verduras de tumbet

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Receta Freca del Mediterráneo, un pescado fresco y de muy buena calidad. La Receta es ironía para sorprender en una comida familiar.

Receta Freca del Mediterráneo, un pescado fresco y de muy buena calidad. La Receta es ironía para sorprender en una comida familiar.

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Caballa fresca con verduras de tumbet

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Receta Freca del Mediterráneo, un pescado fresco y de muy buena calidad. La Receta es ironía para sorprender en una comida familiar.

Receta Freca del Mediterráneo, un pescado fresco y de muy buena calidad. La Receta es ironía para sorprender en una comida familiar.

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Ingredientes

100 minutos
10 ó 8 personas
  • 4patatas medianas
  • 2berenjenas medianas
  • 2Calabacín pequeño
  • 1pimiento rojo
  • 1pimiento Verde
  • Tomate Triturado
  • Laurel
  • Azúcar
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
  • 2 kgCaballa Fresca Sucia
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Paso a paso

100 minutos
  1. 1

    Mise en place. Cortar todas las verduras. Salpimentar y poner a escurrir.

    Foto del paso 1 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 1 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 1 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  2. 2

    Todo lo podemos hacer en horno o un truco rápido. Sofreír en abundante aceite de girasol

    Foto del paso 2 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 2 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 2 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  3. 3

    Limpiamos la caballa.y aderezar con sal y un poco pimienta.

    Foto del paso 3 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 3 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 3 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  4. 4

    Dejaremos preparadas para sofreír con un poco de maizena para compararla con el Tumbet. Preparamos el tomate, sofreír ajo y laurel

    Foto del paso 4 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 4 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 4 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  5. 5

    Salpimentar. Escurrir muy bien las verduras y empezar a hacer la base de la bandeja para el toque de horno.

    Foto del paso 5 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 5 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 5 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  6. 6

    Haremos capa de tomate, verduras y berenjena. Calabacín, cebolla, etc..

    Foto del paso 6 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 6 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 6 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  7. 7

    Las caballas una vez hechas escurrir y apartar.

    Foto del paso 7 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 7 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 7 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  8. 8

    Primera parte del menú lo acompañamos de unas anguriñas

    Foto del paso 8 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 8 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 8 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  9. 9

    Cocinamos las anguriñas con ajo picado, aceite de oliva italiano, y una guindilla picada

    Foto del paso 9 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 9 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 9 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  10. 10

    Una buena fregada de platos y a comer. Buen trabajo compañeras/os.

    Foto del paso 10 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 10 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 10 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
  11. 11

    Muy buen provecho y mucha salud.

    Foto del paso 11 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 11 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
    Foto del paso 11 de la receta: Caballa fresca con verduras de tumbet
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12845653
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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
viernes, 12 de junio de 2020 a las 01:21 PM
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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Caballa Verano Verdura Tumbet

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