Ensalada de frutas moldeada, un postre que hice para hoy el almuerzo ideal para este dia caluroso. Facil

La combinación justa! Un postre saludable para sacarnos las ganas de algo dulce.Para más recetas no olvides seguirme en instagram @luquejessica #aguantenando

Para el postre : ¿Gelatina Light o Yogurt Light? ¿Que tal un helado de ambos?

Un postre rico y fácil de preparar😄

Esta gelatina se puede comer así sola, o colocar sobre una tarta de frutas o como parte de un postre por capas

Postre favorito de mi papá

🥑Una excelente opción para acompañar los platos principales del almuerzo y la cena. Una ensalada ligera y fresca que aporta, principalmente, grasas saludables y fibra.

Después de ver tantas recetas por fin me animé a hacer estas medialunas súper fáciles e ideales para una merienda deliciosa.

#CocinaSaludable

Una deliciosa opción light para el postre!

El tradicional Clerico que no puede faltar en la mesa navideña

Esta deliciosa tarta de frutilla es fácil de hacer y perfecta para cualquier ocasión. Con una base de masa crocante, una suave crema chantilly y una mermelada de frutilla casera, tendrás un postre que impresionará a todos. ¡Ideal para disfrutar con amigos y familia!

Perdón por estar tanto tiempo inactiva

#almuerzo #cena #guarnición

La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.

Probé esta receta en un restaurante con mi Esposo, quedamos encantados. Lo tenía que preparar, y aquí. Una torta bien fresca, especial para días calurosos. Muy rica, ligera, suave. Espero y les guste tanto como a nosotros ✨🤗

Receta súper rápida para un almuerzo o cena saludable!!Solo necesita 15min o menos de tiempo, la cantidad depende de ustedes

Deliciosa opción saludable para un almuerzo o cena.

Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅

Inspirada con la receta de la abuela un arroz con leche simple y delicioso para empezar un entrenamiento o para la merienda después del almuerzo 😍

#pasta

Especiales para un almuerzo liviano..

Existen una inmensa variedad de recetas pero cada una le agrega un toque diferente. Acá va otra versión.

⚠️Es un preparado con un importante aprote de grasas.💡Opción de almuerzo para acompañar con una buena ensalada y una porción de carne magra como pechuga de pollo, respetando así la distribución del plato saludable.