Yogurt de coco sin lactosa y sin aparatos

Una receta súper fácil , sana y barata de hacer, aparte que está buenísimo.

Isa 24 tiene una receta de yogures de canela y limón que nos animó a hacer estos . Utilizando la receta de Ana Cocinela para hacer yogures sin aparatos .Nos han quedado unos yogures muy ricos , saludables y fáciles de hacer. #delantaldorado

#delantaldorado.#detemporadasaludableEs un delicioso yogur para los intolerantes a la lactosa, si no tenéis cepa (qué es el yogur) comprar en parafarmacias o herbolario cápsulas de probiótico para regular la flora (se utilizan dos cápsulas para esta receta y dichas cápsulas tienen que llevar estás bacterias beneficiosas para la flora: acidophilus, bulgaricus o thermophilus.

#1receta1arbol

Esta receta se hace mucho en Canarias (en península la gente que conozco no las conoce)

Es la tarta tonta de coco de la dieta Dukan, ¡exquisita! Sus ingredientes principales me encantan (son el yogurt y el queso) por lo que disfruté preparándola y, por supuesto, probándola. La adorné de manera diferente a la receta original, le puse mitades de albaricoques en almíbar ligero y cereales integrales con virutas de chocolate. La firmeza que tiene se debe a la gelatina neutra que lleva.

Yogur de coco fermentado vegano

Otra recetilla de yogurt casero con la panificadora, experimentando con plátano y coco 🍌🥥.... #YogurtCasero #PanificadoraLidl #PostresCaseros #DelantalDorado #NoSinMiPanificadora

Ayer hicimos estos ricos yogures, hice una mermelada con la fruta . Han quedado muy ricos y cremosos.#delantaldorado

Tenía 5 yogures naturales sin azúcar (porque me equivoqué al comprarlos) que me iban a caducar.Me auto regale una amasadora y que aún no había utilizado. Así que hoy era el día de emplear las dos cosas.#LasRecetasDeCookpad#Dominò

Hoy vamos a hacer un pastel muy delicioso! Rápido y sencillo de hacer, con un resultado estupendo!# singluten

Mi hija con gastroenteritis y este arroz es muy sabroso. La leche de coco tiene propiedades antivirus #mirecetario

No se me ocurrió nada mejor que comprar un coco, después de casi una hora luchando con él por fin pude abrirlo, merece la pena, no tiene nada que ver con el envasado, el sabor, la textura, etc..

Una receta muy rica y fácil de hacer🥥🥥🥥🥥🌸Si lo haces haz un cooksnap o coméntamelo!!!!Me haria muy feliz🥰#felizcooksnap

Que les puedo decir a ustedes..... esta delicioso!!! Tiene un sabor a coco y una textura estupenda!!! El acabado de chocolate puro convierte a este turrón en una delicia!!!

Receta simple, solo con 3 ingredientes, si quieres un chute de energía para estas tardes de verano, pruébalo! #meapunto

La verdad que tenía la avena muerta de risa... y dije pues voy a hacer algo con ella, es mi primera receta, espero que os guste ❤

En este vídeo explico la receta muy fácil :-D: https://youtu.be/ut1Xkkzz3DE?list=PLZFqyXGprUWgCSSGor7YlLASTXKTK4d82Yogur líquido de coco y piña {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ }Este yogur elaborado a base de coco es la opción perfecta si queremos eliminar los lácteos pero nos encantan. A esta receta de yogur le agregamos una cápsula de probióticos por lo que posee los mismos beneficios intestinales que un yogur normal pero sin perjudicar nuestro organismo. Es una receta deliciosa, muy saludable y refrescante. Es ideal para acompañar tus desayunos, meriendas, como postre...El coco es una fruta ideal. Está cargado de hierro y de potasio y de muchísimas más sales minerales como magnesio, fósforo y calcio que participan en la mineralización de los huesos. De esta forma, tomamos buenas cantidades de calcio para nuestros huesos de la mejor manera, ya que los yogures convencionales acidifican tanto nuestro cuerpo que a la larga descalcifican más que ayudan.El coco también es muy antioxidante pues tiene elevados niveles de vitamina E. Y es rico en fibra.No hay que olvidar que el coco se debe tomar con moderación, pues su porcentaje de grasas es bastante elevado (aunque claro está, son grasas buenas).

#dulce Un bizcocho muy esponjoso y con delicado sabor a coco. Muy rico y fácil.

Es una receta muy sencilla y rápida saludable y 👌para el verano

Aprovechando las frutas de temporada he hecho este batido de yogur con ciruelas y coco rallado

Os presento un postre con un alto contenido en calorías pero con un alto contenido de nutrientes saludables. No debemos obsesionarnos con la cantidad de calorías que ingerimos; debemos elegir alimentos de calidad que nos aporten beneficios y mejoren nuestro estado de salud.Realizada por: Lorenzo Gómez.

Desayuno o merienda exprés y sana.