Una divertida, deliciosa y sana receta para los más peques. Una forma ideal para que coman frutas en el desayuno o la merienda.Receta elaborada por Zaira Muela.

Si como yo, tienes un bebe de 2 añitos o poco más y no quieres que se introduzca ya en el mundo de las golosinas ultraazucaradas y llenas de conservantes, aquí tienes una opción sana, rápida y barata. Comprobado!! El mío las ha probado y le chiflan!!!

Fresquita para el verano. Muy versátil porque sirve cualquier fruta. Lo importante es que haya cerezas y fresas o fresones para que tome un color rosado.#DelantalGlobal2024#lacocteleria

Muy divertida y sencillisima, les encanta a los pekes!!

Este es el enlace del video de la elaboracion de las brochetas de frutashttps://youtu.be/vqcuhRivvFIEste es mi blog (la cocina tradicional de cambalache3)Brochetas de frutas para niñosAquí os traigo una idea muy buena para que los niños coman fruta con estas divertidas y riquísimas brochetas de frutas variadas y bañadas en fideos de chocolate y de colores.

Una alternativa al café. Da mucha energía y es súper rápido y muy fresquito. El té es té verde y cola de caballo. Podéis cambiar la infusión si esta no os gusta, con la de frutas del bosque (también fría) sale más dulzón.

Las personas que no podemos consumir azúcar, debemos de buscar la manera de disfrutar de algunos postres sin que nos afecte nuestro organismo, por ello esta espectacular mermelada de fresa sin azúcar.

Cuál es tu mermelada favorita?? 💬 La mía, la de higos o la de moras. Un manjar!! Pero, he de decir que la mermelada de pera 🍐 ha superado mucho mis expectativas y se cuela directamente en mi top 5 de mermeladas favoritas.Tenía unas peras un poco tristes y una de las mejores opciones en estos casos es preparar una mermelada casera buenísima. Es súper fácil y el resultado verás que no tiene comparación con las mermeladas que encuentras en el súper.Puedes hacerla de pera o de cualquier fruta que tengas por casa 🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍Te invito a probar y a que me cuentes tú mismo/a 😉 💬El vídeo con el paso a paso lo tienes en mi Instagram (@la.vidaabocados)#mermelada #sinazucar #pera #dulce #postre #saludable #sano #desayuno #merienda #light #singluten #sinlactosa #vegano #vegetariano

Adaptado de aquí https://www.instagram.com/p/CGX6xIjFwNx/?utm_medium=share_sheet

Una mermelada saludable y con solo dos ingredientes

La verdad es que mi hija la vio en algún sitio y me explicó a su manera lo que era y lo intenté, y la verdad es que quedan riquísimas. La receta sin azúcar es opcional, yo siempre optó por una cocina lo más sana posible.

Bombones de gelatina sin nada de azúcar. El ingrediente principal es la gelatina neutra en hojas que da firmesa a los bombones. Los bombones son de difrentes sabores, lo cual se obtiene empleando infusiones con sabores a frutas (frutos rojos o ciruela, ), o polvos edulcorados para preparar bebidas refrescante (por ejemplo, té de melocotón), o café americano preparado con café instantáneo. Se puede potenciar los colores usando colorantes alimentarios. Es importante tener en cuanta que cada medio litro de líquido se requieren seis hojas de gelatina. Para elaborar esta receta primero hice los bombones de café y después los de zumo de melocotón, a estos últumos di colores diferentes empleando colorantes alimentarios.

Esta receta mezcla 3 batidos en 1!!! Se convierte en un excelente batido de frutas muy fácil de hacer para desayunar. Muy completo para que tus niños se llenen de energía y vitalidad desde primera hora.Si no lo quieren ácido, solo tienen que prescindir del limón y ponerle azúcar. Yo no le puse para que sea light!

Es una receta que sale muy buena y suele gustar sobre todo si la usas para hacer bizcocho.

Déjate seducir por la textura suave y cremosa de esta deliciosa mousse de fresa sin azúcar ni huevo. Un verdadero placer en cada bocado.Videoreceta en https://www.youtube.com/watch?v=Fzt_ra_bVb8#mousse #singluten

Rico bocado sin azúcar, perfecto para tomarlo solo o como decoración de algún postre.

😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=EaKG_YIlvwbJlF51

Si, ya sé que este roscón no es en absoluto un roscón como mandan los cánones ! Pero quería hacerlo para mi sobrinito Àlex , que tiene un añito. Un día de reyes sin roscón es impensable.. !!! así que me he inventado esta opción que no lleva azúcar ni frutas glaseadas pero que creo que le va a gustar!!#roscondereyes

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=9iQ6pcOq3v_2pQhx

Me he basado en la receta de vanesa.goals (instagram)

Hoy os traigo una receta muy fácil de preparar, es una alternativa a las magdalenas tradicionales con azúcares que no tienen nada que envidiarles! Ideales para media tarde, tanto para ti como por si tienes peques en casa! Si las haces… ya me contaras!🍊🧁🧡#miversion

El merengue se puede: cocinar, hacer y usar para distintos tìpos de comidas, les recomiendo que lo hagan con azúcar morena y se puede teñir con colorante para tortasEl merengue se puede preparar comp postre apto para celíacos. La fécula o maizena es harina de maíz que sirve de sustituta a la harina de trigo.

Una rica mermelada para disfrutar en desayunos, meriendas... He cogido la receta de un libro de Inés Basterra de Hoy comemos sano. Según la cantidad que consumas, puedes preparar esta cantidad o la mitad, ya que dura como una semana refrigerada. Yo he preparado una tanda de 150 gr sin ningún endulzante, y otra tanda endulzada con estevia. Las he utilizado para comer con tostadas, y para acompañar una tarta de queso.#realfood

La semana pasada hice una mermelada de arándanos sin azúcar que nos encantó. En esta quise probar de poner una lámina de gelatina ya que en la mayoría de recetas que he leído le ponen una de estas, y el resultado es genial 😋

Súper saludable, fácil y rápido de hacer.

Y de postre la fruta estrella del invierno con un toque de panela y acompañado de lo que quieras. Recomendable algo más ácido como el kiwi

Es muy fácil hacer esta mermelada de ciruela saludable sin añadir azúcar, para ello debes usar la fruta cuando ya esté madura porque es más dulce y jugosa, verás que el resultado es formidable.

Si la del kinder delice es de mis recetas favoritas, esta no se queda atrás.Me encantan los phoskitos, pero estoy acostumbrada a comer cosas con poco azúcar y cuando compro cosas como estas las noto demasiado dulces.Así que probé esta receta del blog de fitfatstyle.es y no pueden estar más ricos! 😋