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Ingredientes

1 hora 20 min
4 raciones
  1. 2 1/2 cditaslevadura seca activa
  2. 1 1/2 cditamiel de abeja, para alimentar la levadura
  3. 4 cdasagua tibia entre 105-110F
  4. 1 tazaharina de almendras
  5. 3 cdasharina de coco
  6. 2 cditasgoma xantana
  7. 1 cditapolvo para hornear
  8. 2 cdasaislado de proteína de suero
  9. 1 cdapsyllium husk
  10. 1/2 cditasal
  11. 1/2 cditajengibre en polvo
  12. 2 cditasvinagre de manzana
  13. 1huevo
  14. Para la cubierta:
  15. 1 cdamantequilla derretida
  16. 1 dienteajo picado
  17. c/ncilantro para decorar

Paso a paso

1 hora 20 min
  1. 1

    Hidrate la levadura mezclándola con la miel y agua tibia en un tazón. Cubra con una toalla de cocina y deje reposar durante 7 min. La mezcla debe ser burbujeante.

  2. 2

    Agregue los ingredientes secos al procesador de alimentos. Pulse hasta que estén completamente combinados.

  3. 3

    Vierta el vinagre en el procesador de alimentos. Una vez que se haya distribuido uniformemente, vierta el huevo. Agregue también la mezcla de levadura. Pulse unas cuantas veces hasta que la masa se una. La masa debe ser resistente, pero pegajosa al tacto.

  4. 4

    Forme una bola, cubra con una toalla de cocina y deje reposar en un lugar cálido y sin corrientes de aire durante 30-60 min.

  5. 5

    Mezcle sus opciones de relleno en un tazón. Dejar de lado.

  6. 6

    Envuelva la masa descansada en una plástico film y amase a través del plástico durante un minuto o dos.

  7. 7

    Extienda la masa entre dos hojas de papel encerado con un rodillo. Apile las coberturas sobre la masa, doble la masa por la mitad, presione los bordes y doble para sellar.

  8. 8

    Precaliente el horno a 300F mientras la masa está reposando. Hornee por 10 min, barnícelo con la cubierta y vuelva a meter por 10 min más, hasta que estén dorados por completo. Servir de inmediato.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Berzunza Ale
Berzunza Ale @cook_24934420
Hola, la levadura tiene muchos carbohidratos, por lo que está receta no es keto!

Escrita por

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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