Vegetables frittata (kale) ala rumah bunda april

pengen makan sayur banyak dalam satu waktu tapi ga berasa makan sayur? cocok untuk anak-anak dan yang lagi diet extra sayuran nih!
Vegetables frittata (kale) ala rumah bunda april
pengen makan sayur banyak dalam satu waktu tapi ga berasa makan sayur? cocok untuk anak-anak dan yang lagi diet extra sayuran nih!
Cara Membuat
- 1
Curly kale diiris halus, tomat cherry dibelah empat, bawang bombay dicincang kasar
- 2
Kocok 4 butir telor omega tiga, bumbui dengan himalayan salt dan lada hitam
- 3
Tumis duo bawang dengan olive oil sampai harum. jangan sampai coklat ya.
- 4
Masukkan tomat cherry
- 5
Masukkan irisan curly kale (atau sayuran lainnya), aduk rata dan dibuat menyebar di seluruh frypan/teflon.
- 6
Masukkan kocokan telor, jangan diaduk lagi.
- 7
Tutup frypan, sampai terlihat mulai matang. tidak perlu dibalik.
- 8
Angkat dan taruh di piring. vegetables frittata ala hotel bintang lima yang fluffy siap disajikan. menu sehat (dan murah) untuk disajikan di rumah.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Vegetables Frittata (Omelette ala Italy) Vegetables Frittata (Omelette ala Italy)
Jakarta, 9 Januari 2025 (Kamis).Untuk meramaikan Posbar #TIKETGAS2025Kali ini mau bikin menu sarapan dari resepnya nChef Joy https://cookpad.wasmer.app/id/pengguna/2008412.Yuk bersiaplah berjuang untuk meraih Golden Apron Spesial 2025 (GAS) 2025 dengan warna dan model terbaru yang eksklusif! 🎉 Yuk GAS🔥 mbak @nadia_santoso @windri_aries @dapurade50.Frittata berasal dari Italia dan kata "frittata" dalam bahasa Italia berasal dari kata kerja "friggere," berarti "menggoreng." Hidangan ini mirip omelette, namun tanpa krim dan tidak dilipat, dimasak secara menyeluruh di atas kompor dan sering kali dipanggang di oven untuk menghasilkan tekstur yang lebih lembut dan matang merata.Konsep frittata dapat ditelusuri kembali ke tradisi kuliner Italia kuno, di mana telur digunakan sebagai dasar untuk menggabungkan berbagai bahan seperti sayuran, daging, keju, dan rempah-rempah. (Wikipedia)#omlet #italy #omelette ##vegetables #Frittata#Day2#TiketGas2025#Januari2025#GAS2025#GoldenApronSpecial2025#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadIndonesia Irma Athna -
Omelet kentang sayur (fritatta) Omelet kentang sayur (fritatta)
Tambahan kentang membuat rasa omelet ini gurih dan berbeda dari omelet / telur dadar umumnya. Kandungan gizinya pun cukup lengkap dengan adanya karbohidrat dari kentang, protein dari telur, vitamin serta mineral dari sayuran yang ditambahkan. Omelet kentang sayur ini bisa dinikmati langsung dan cukup mengenyangkan meskipun tanpa nasi putih.#BerburuCelemekEmas#resolusi2019 bedalidah.bedarasa -
72. Omelet Sayur (Frittata) 72. Omelet Sayur (Frittata)
29-04-2019. 17-1.Bismillah,Omelet sayur atau di Italia makanan ini disebut dengan frittata. Omelet sayur ini menjadi menu wajib saat Kaia GTM, saat sulit makan nasi putih dan sayur. Maunya nasi goreng sosis (sosisnya yg dihabiskan) dan telur dadar setiap hari.Alhamdulillah sekalinya dibuatkan model 'omelet' ini, langsung berhasil dan lahap. Dulu nasinya dicampur pada adonan telur, sesekali diganti kentang. Campuran kentang, buncis, dan wortel ini enak sekali plus keju pastinya.Menu ini jadi kenangan manis sekali, solusi GTM 😊💕.Kebetulan kali ini dalam Buku 'Buat Si Kecil' #SayangAnak tantangannya bertema sayur ngumpet. Langsung kepikiran sama omelet ini.Sudah lama sekali tidak membuat omelet, karena alhamdulillah Kaia sudah doyan berbagai macam sayur. Alhamdulillah dia masih lahap dan suka sayur model umpet ini 🤗💕.Menu ini bisa juga menjadi pilihan saat memasuki bulan ramadan #SiapRamadan, karena ditinggal puasa anak harus tetap tercukupi kebutuhan makan dan nutrisinya. Dan yang pasti cepat serta mudah membuatnya 🤗😊#SiapRamadan#ParcelRamadanCookpad#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#mingguke17#SayangAnak#cookingwithhearteatingwithlove#clovercookinglover Ratna Khoirunnisa -
Vegetables Frittata ( Omlet a la Italy) Vegetables Frittata ( Omlet a la Italy)
Telur dadar a la Italy ini merupakan salah satu variasi pembuatab omelet (telur dadar) yang mempunyai rasa yang enak dan gurih. nChef Joy -
Frittata Blitar / Pizza Sayur Frittata Blitar / Pizza Sayur
Cerita di balik resep ini adalaaaah pengin makan yg lain dan terinspirasi dr frittata.. Krn bikinnya di blitar jadilah judul resep ini.. Frittata sendiri adalah jenis makanan Italia yang arti sesuai namanya adalah "goreng". Versi aslinya menggunakan lebih banyak bahan seperti kentang, daging, pasta, dan sayur sehingga lebih berat dan padat, sedangkan yang ini adalah versi ringan dan bisa dibuat dalam waktu yg cukup singkat.. Selamat mencoba ya ! ;)) awang ardhiansyah -
Frittata Tuna Sayuran Frittata Tuna Sayuran
Salah satu opsi untuk memanfaatkan putih telur yang nganggur di kulkas, sisa dari bebikinan kue2 selama ini..Puji Tuhan yang ini anak2 cocok.Frittata adalah makanan Italia berbahan dasar telur yang mirip dengan omelete dan quiche tanpa pinggiran, makanan ini dilengkapi bahan lain seperti daging, keju, sayuran atau pasta ini cocok disantap saat sarapan atau makan siang dan malam.Anak2 makan ini pakai nasi, tapi kalo mau dicemili sebagai snack juga oke😍 Joanne Sebastian -
Vegetable Frittata Vegetable Frittata
Waktu kecil pernah dapat nasi kotak yang lauknya semacam omelette. Tapi ga tau kenapa kok rasanya beda sama omelette biasa, bahannya juga beda. Baru kemarin malam lagi browsing nemu resep yang ternyata nama omelette yang dulu pernah kumakan adalah Frittata. Seneng banget akhirnya nemuin namanya hehe. Akhirnya hari ini langsung praktek dengan bahan yang ada di kulkas. #SiapRamadan #JemputRejeki #AntiRibet #SayangAnak #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 Ken -
Frittata Dadar kentang dan sayuran Frittata Dadar kentang dan sayuran
Kita disini menyebutnya dadar telur hanya yang membedakannya pada campuran susu dan aneka sayuran yang kaya akan protein dan karbo. Rasanya parah sedapnya cucok untuk sarapan atau makan malam express. Harus dicoba nih! Erniyus -
Fritatta Sayuran & keju Fritatta Sayuran & keju
Ngaco Coboy Minggu ini In Giro Per l'Italia bersama mbak Carolina di Modena-Italia.banyak ilmu yang saya dapat dari beliau,mulai dari tradisi, bahasa & menu khas Italia.Dan seperti biasa setelah #ngaco kita para #coboy memiliki pilihan menu untuk di recook,salah satu menu ada frittata.maksud dari frittata sendiri adalah sesuatu yang di goreng, berbahan dasar telur.Kalau disini mungkin kita menyebutnya omelette, karena hampir mirip dengan omelette.Resep yang saya tulis ini sedikit saya modif,jadi resep asli bisa di cek di bawah ini:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12039336-fritatta-spaghetti-topping-pizza?invite_token=u9sGbMSBBwur8aytobnUDbTP&shared_at=1609079746#CookpadCommunity_Surabaya#NgacoWithCarol#Ngaco#Coboy Dapur Rifka -
Veggie potato frittata 🇮🇹 Veggie potato frittata 🇮🇹
Source : Bunda EiSebenernya cuma semacam telor dadar ala2 Italia gitu, cocok banget buat sarapan, simpel, sehat, enak dan bikin kenyang karena ada kentangnya 😄Kalo mau ditambah kornet atau daging cincang boleh juga loh, sesuai selera aja 😊..#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019 Fita Prasetyani -
96. Mini Vegetables Frittata (MPASI 1y+*) 96. Mini Vegetables Frittata (MPASI 1y+*)
Source : Tintin Rayner ( dengan modifikasi 🙊😄)Sayur mayur merupakan salah satu komponen yang sangat dibutuhkan anak anak dalam masa pertumbuhannya, karena mengandung berbagai macam vitamin & mineral. Pusing juga kan ya, emaknya kalau sering kena tolak 🙈😢. Kali ini alhamdulillah sukses bikin #sayurngumpet dalam masakan ini 😅😅. Tanpa penolakan, tanpa dilepeh, masuk semua tanpa sortir 😍. Dari 7 pcs, anak lanang sehari abis 4 😘😘, Emaknya 2, si bapak 1 aja😂. Dan dapat bonus kata "Enaaknyooo" dari anak lanang 😆😆. Laaaf banget deh pokoknya, terima kasih Ci Tin 😘😘. Bahan bisa disesuaikan dengan selera atau isi kulkas, gampangkan 😉.•*bisa untuk dibawah 1tahun ya, sesuaikan(skip) pemakaian garam dan merica bubuknya 😉.•#sayanganak#berburucelemekemas#resolusi2019#siapramadan#cookpadcommunity#cookpadcommunity_surabaya#cookpadcommunity_malang#cookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove•💞 Malang, 29 April 2019 💞 Tati SoLina -
Fritatta Fusili Mix Sayuran (Topping Pizza) Fritatta Fusili Mix Sayuran (Topping Pizza)
Assalammualaikum cookpaders semuanya, salam sejahtera dan sehat selalu ya, amiin🤲.Masih dengan liburan dirumah saja, kali ini seru2an bikin fritatta, omeletnya orang Italia (gayae masak ala2 Itali🤭). Coboy ada belajar bareng masakan Itali dan dari orang Italia langsung rek🤗 colek mbk cin Carolina. Namanya juga bikin rame2 jadi ya bentuknya rame, satu pengen ini satu pengen itu. Yang penting rasanya enak semua suka dan dimakan habis...betul👍.Sekilas ttg fritatta yaitu makanan Italia dengan bahan dasar telur yang mirip dengan telur dadar atau quiche tanpa kulit atau telur orak-arik, diperkaya dengan bahan-bahan tambahan seperti daging, keju, atau sayuran. Kata frittata adalah kata dalam bahasa Italia dan secara kasar diterjemahkan menjadi "digoreng". (id.m.wikipedia.org)Menu fritatta ini banyak sekali ya diantaranya ada potato fritatta, broccoli fritatta, kale&sausage fritatta, asparagus&onion fritatta, spaghetti fritatta, salmon fritatta, vegetable fritatta, macaroni fritatta, cheesy fritatta dan masih banyak lainnya. Banyak yang memodifikasi jadi banyak pilihan resep fritatta.Inspirasi fritatta ala aku dari akun CP Carolina, berikut linknya: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12039336-fritatta-spaghetti-topping-pizza?invite_token=Kngsu3eA9UKqEJjDsPPinbZy&shared_at=1609374062Sabtu, 02-01-2021#MasakSekeluarga#DiRumahAja#LiburanDiRumahAja#NgacoWithCarol#Ngaco#ItalianFood#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadCommunity_Lamongan Oknisa Carolina
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar