Brownie sin azúcar

Euge Recetas Saludables
Euge Recetas Saludables @eugecocinadiet
San Nicolás

Receta apta para personas con diabetes #browniesinazucar

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Ingredientes

30 min o menos
6 cuadraditos
  1. 100 gharina 0000
  2. 2huevos
  3. 100 gmanteca light
  4. 4 sobrecitosedulcorante o 1 cda de stevia líquida
  5. 100 gcacao amargo
  6. 50 gnueces o mix frutos secos

Paso a paso

30 min o menos
  1. 1

    Por un lado colocar en un bol la manteca y el cacao amargo. Llevar unos 30 segundos al microondas, hasta que se derrita bien la manteca. Mezclar suave hasta que se integre en una pasta oscura.

  2. 2

    Por otro lado, batir los 2 huevos y agregar el edulcorante hasta que la mezcla se espume, como no tiene azúcar hay que batir y batir por mucho tiempo.

  3. 3

    Luego, cuando ya esté espumado, ir agregando de a poquito la pasta de manteca y cacao. Tarda un ratito en integrarse por la consistencia densa, pero hay que seguir batiendo hasta que esté todo integrado.

  4. 4

    Para ir terminando, ir agregando la harina por partes, y seguir batiendo. Cuando esté casi toda la harina incorporada, agregar chorritos de leche de a poco, para que ayudar a batir.

  5. 5

    El toque de las nueces, o mix de frutos secos como hice yo, porque era lo que tenía. Agregarlo con las manos. Colocar en una placa enharinado, al horno a 180° por 20'. Dejar enfriar y listo. Queda espectacular.

  6. 6

    A disfrutar, con mate amargo. O algún tecito de hierbas!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Euge Recetas Saludables
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San Nicolás
Elijo las recetas saludables y sabrosas. Me gusta descubrir sabores nuevos. No soy una experta, y tengo pocos utensilios. 😂🇦🇷Tengo diabetes, y trato de cocinar todo lo que sea rico, sano y nutritivo para mí.¡Lo comparto, para que disfruten nuevas recetas saludables!Si te divierte, compartirlas. Y no te olvides de dejar tu cooksnaps 👌🏽🤜🏽🤛🏽#DBT2 #healthyfood #nutriciónsaludable #Argentina 🖤👩🏽‍🍳
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