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Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
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Una foto de Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪

Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Una sopita muy nutritiva, rica, fácil y calientita está haciendo mucho frío.

Una sopita muy nutritiva, rica, fácil y calientita está haciendo mucho frío.

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Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Una sopita muy nutritiva, rica, fácil y calientita está haciendo mucho frío.

Una sopita muy nutritiva, rica, fácil y calientita está haciendo mucho frío.

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Ingredientes

  • 2 tazasaprox. de garbanzos
  • 1cebolla mediana rallada o cortada en cubitos
  • 1-2 dientesajos rallados o picaditos finamente
  • 1tomate mediano rallado o picado finamente
  • Hojaslaurel al gusto
  • c/nsal, pimienta, comino, orégano seco, cúrcuma en polvo
  • 2-3salchichas grandecitas cortadas en rodajitas
  • 3/4 cucharitaají colorado (ají panca)
  • c/nagua caliente
  • 1sazonador el sabor de tu preferencia
  • c/nespinacas lavadas
  • 1 chorroaceite de buena calidad
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Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos es remojar los garbanzos toda la noche, para que se hidraten perfectamente. Al día siguiente, verás que aumentó considerablemente su volumen. Si tienes olla a presión, solo te va a tomar 20 minutos su cocción. Si lo haces en una olla normal te tomará más tiempo.

    Foto del paso 1 de la receta: Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
    Foto del paso 1 de la receta: Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
    Foto del paso 1 de la receta: Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
  2. 2

    Una vez que están listos los garbanzos, vamos a hacer un sofrito básico, empezamos con el aceite y luego poco a poco vamos agregando todos los ingredientes. Las espinacas es lo último que vas a poner. Debes usar AGUA CALIENTE, ella va a cortar el tiempo a tu preparación. Como los garbanzos ya están cocidos, solo te va a tomar más o menos 15 o 20 minutos. Tu sopita ya estará lista.

    Foto del paso 2 de la receta: Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
    Foto del paso 2 de la receta: Sopa de Garbanzos con espinaca y salchichas🇵🇪
  3. 3

    Así de facilita. El tema de la sal es opcional. Ya le estás poniendo el sazonador y contiene sal, ten cuidado con eso. Si trabajas con olla a presión, el tiempo que vas a contar es a partir que empieza a silbar (a salir el vapor por la válvula de la tapa)... deja enfriar la olla, es peligroso que la abras en el momento.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Capella le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13658988
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Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
jueves, 17 de septiembre de 2020 a las 11:25 PM
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
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