Torre de zapallo
Saludable y súper llenador
Paso a paso
- 1
Hervir las rodajas de zapallo con sal a gusto
- 2
Colocar en la sartén una cucharadita de te de aceite de coco y cocinar el pollo. Agregar la cebolla cortada en juliana. Agregar sal y condimentos a gusto
- 3
Colocar una rodaja de zapallo, huevo, pollo, cebolla, otra rodaja de pollo y arriba media cucharada de queso crema descremado.
- 4
Acompañar con ensaladas. Y listo almuerzo súper saludable.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Flavia Viera Romero le encantará ver cómo quedó.
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