#cj#week2#Pinkमिनी कपकेक बच्चों को बहुत पसंद आती है मैं जब भी घर में मेहमानों को बुलाती हूं कपकेक जरूर बनाती हूं जो छोटे तो क्या बड़ों को भी बहुत पसंद आती है

#BCAM2022मैं अपनी पिंक रेसिपी में पिंक हॉट चॉकलेट शेयर करके ब्रैस्ट कैंसर जागरूकता अभियान में अपना सहयोग देना चाहती हूँ…और स्तन कैंसर जागरुकता के बारे में मैं यही कहना चाहूंगी कि सभी महिलाओं को अपना स्तन का देखरेख हमेशा करना चाहिए और हर दो साल पर ब्रेस्ट स्क्रीनिंग टेस्ट करवाना चाहिए…

#laal पिंक रोज़ केक बहुत ही स्पंजी और स्वादिष्ट।

#BCAM2020मेरी यह पिंक रेसिपी समर्पित हैं जागरूकता के इस महान कार्य हेतु अपने बूंदमात्र अल्प योगदान में भी संतुष्टि का भाव हैं .धन्यवाद कुकपैड टीम कि हम सभी सहगाभी हो सके इस पुनीत जागरूकता के अभियान में ..स्तन कैन्सर के बारें में जागरूकता आज के समय की मांग हैं ताकि बीमारी का जल्दी पत्ता लगाया जा सकें तथा बीमारी का सफलतापूर्वक उपचार भी किया जा सकें. ब्रेस्‍ट कैंसर की इन दिनों बढ़ रही शिकायतों के बीच अगर हम महिलाएं थोड़ी चिंता अपने सेहत की करें तो लाभ मिल सकता है. दरअसल स्तन कोशिकाओं में होने वाली अनियंत्रित वृद्ध‍ि ही स्तन कैंसर का मुख्य कारण हैं. ब्रेस्ट कैंसर से बचा जा सकता हैं अगर हम सब अपनाएं थोड़ी सी जागरूकता .

#bcam2020स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता पैदा करने के लिए ही हर साल अक्टूबर महीना को स्तन कैंसर जागरूकता माह के रूप में समर्पित किया गया है ‌ यदि आप इसके प्रति जागरूक हैं तो इसके लक्षण को पहचान कर सही समय पर इलाज पाना संभव है। महाराष्ट्र में मेरी एक दीदी रहती हैं।जिन्हें ब्रेस्ट कैंसर हुआ था ।सही समय पर उन्होंने अपना इलाज करवाया और वह अभी तक अपनी अच्छी लाइफ जी रही हैं।

#jpt#week3#mini_cupcakes…. मैंने मिनी कपकेक को झटपट 15 मिनट में बनाया है, इसे प्लेन भी खाने में अच्छा लगता है और उसके ऊपर से आइसिंग लगाकर भी खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है, यह शाम के समय का नाश्ता में खाने के लिए बहुत ही अच्छा नास्ता है…

#bcam2020आज मैंने ब्रैस्ट कैंसर की अवेर्नेस को ले कर पिंक कुकीज़ और पिंक मिल्क शेक बनइया है | मैंने कुकीज़ को October शेप में बनइया है |ब्रेस्ट कैंसर से ज्यादातर महिलाएं पीड़ित हैं। एक अनुमान के अनुसार प्रति 8 घंटे में एक महिला की मौत ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) के कारण हो जाती है।1.ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण :-👉स्तन में गांठ होना👉स्तन में सूजन होना👉स्तन में दर्द होना👉निप्पल पर खुजली होना👉स्तन के आकार में बदलाव हो2.ब्रैस्ट कैंसर के करण :-👉ब्रेस्ट कोशिकाओं का विकास होना👉हॉर्मोन बदलाव होना👉अनियमित जीवन शैली का होना👉अधिक वजन होना👉उच्च कैलोरी होना3.ब्रेस्ट कैंसर का उपचार कैसे किया जा सकता है :-👉स्तन की जांच करना👉मैमोग्राम करना👉स्तन का अल्ट्रासाउंट करना👉बायोप्सी करना👉कीमोथेरेपी करना4.ब्रेस्ट कैंसर में किस तरह का भोजन करना चाहिए :-👉फल और सब्जियां खाना👉फाइबर युक्त भोजन करना👉सोयाबिन खाना👉कम वसा वाला दूध पीना5.ब्रेस्ट कैंसर में किस तरह के भोजन को नहीं करना चाहिए👉पत्तेदार सब्जी न खाना👉मिर्ची का सेवन न करना👉टमाटर का परहेज करना👉गाजर न खाना

#vd2022#wsकल वैलेंटाइन डे है।प्यार भरे दिन को मीठी यादों को याद करके मनाया जाता हैं।15 को मेरी शादी की साल गिरह भी है।मैंने भी अपने वैलेंटाइन के लिए प्यार भरा केक बनाया है।वैसे मेरे घर पर सबको चॉकलेट केक ही पसंद है।अब मेरी रुचि नए केक बनाने की ट्राय करती हैं।

#Bcam2020आयरन विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह पिंक हेल्दी राइस, ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ में मेरी तरफ से समर्पित है।

#2021सबसे पहले आप सभी को नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनायें Iआज मैं नव वर्ष के उपलक्ष में आपके साथ गेहूं के आटे से बने हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी साझा कर रही हूँ Iबच्चे अक्सर कप केक खाने की डिमांड करते हैं I लेकिन हर बार मैदे से बने केक खाना स्वास्थ्य की दृष्टि से बिल्कुल लाभदायक नहीं होते हैं Iइसीलिए मैं ज्यादातर आटे से बने कपकेक या केक बनाना बनाती हूं I इस रेसिपी से आपको बहुत ही स्वादिष्ट, सॉफ्ट कपकेक बनेंगे I आप यकीन नहीं कर पाएंगे कि आटे से भी इतने सॉफ्ट केक बन सकते है Iतो आइए जल्दी से इस असान रेसिपी से स्वादिष्ट कपकेक बनाना शुरू करते हैं I

#BCAMब्रैस्ट कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन में शुरू होता है। कैंसर तब शुरू होता है जब कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होने लगती हैं।ज्यादातर मामलों में, स्तन कैंसर कोशिकाएं एक ट्यूमर बनाती हैं जिसे अक्सर एक गांठ के रूप में महसूस किया जा सकता है या एक्स-रे पर देखा जा सकता है। स्तन कैंसर लगभग पूरी तरह से महिलाओं में होता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में पुरुषों को भी स्तन कैंसर हो सकता है।इस तथ्य से अवगत होना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश स्तन गांठ कैंसर नहीं होता है। गैर-कैंसर वाले स्तन ट्यूमर सिर्फ असामान्य वृद्धि हैं जो स्तन के बाहर नहीं फैलते हैं। हालांकि गैर-कैंसर वाले ट्यूमर जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन कुछ प्रकारों से महिला को स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है।

#bcam2020(मेरी ये डिश कैंसर से पीड़ित जितने भी लौंग है उनके लिए है )कैन्सर सेल्स के असामान्य विकास से जुड़ी बीमारियों का एक समूह है. किसी भी ट्रीटमेंट के बिना, रोग अंततः प्रगति कर सकता है,ब्रेस्ट कैंसर को स्तन कैंसर के नाम से भी जाना जाता है। स्तन कैंसर की शुरूआत तब होती है, जब स्तन में कोशिकाओं का विकास असाधारण रूप से हो जाता है।

#bcam2020 जैसे कि हम अक्टूबर मास में ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता अभियान को सेलिब्रेट कर रहे है। तो मैंने सोचा कि क्यों ना में एक हेल्दी रेसिपी आपके साथ शेयर करू। तो में पिंक स्वीट बर्फी बनाने वाली हुं, ये बर्फी बनाने के लिए बहुत आसान है ।

#BCAM2022स्तन कैंसर स्तन कोशिकाओं की अनियंत्रित बढ़ोतरी है। आमतौर पर लोब्यूल्स और दुग्ध नलिकाओं में घुसकर, वे स्वस्थ कोशिकाओं पर आक्रमण करते हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल जाते हैं। कुछ मामलों में, स्तन कैंसर स्तन के अन्य ऊतकों को भी प्रभावित कर सकता है।स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता जगाने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और चिकित्सकों पर भरोसा किया जाता है। अक्टूबर का महीना “स्तन कैंसर जागरूकता माह”है और हम आभारी हैं कि कुकपेड टीम का हिस्सा बन कर इस दिशा में काम कर सकते हैं|

#AWC #Ap4गर्मी के मौसम में हम सभी के घरों में तरबूज बहुत आता है, हम खा कर और उनके छिलकों को फेंक देते हैं। लेकिन मैं ऐसा नहीं करती मैं तरबूज के छिलकों से कई तरह की अलग अलग रेसिपी इसको बनाती हूं। अगर आपको तरबूज के छिलकों से बनी हुई रेसिपी चाहिए तो आप मेरे प्रोफाइल में बहुत सी तरबूज के छिलकों से बनी रेसिपी देख सकते हैं। यह मुहावरा तो आपने सुना ही होगा आम के आम और गुठलियों के दाम इस रेसिपी में बिल्कुल फिट बैठती है। आगे भी आपको मेरे प्रोफाइल में बहुत सी नहीं रेसिपीज मिलेंगी जो मैं तरबूज के छिलकों से बनाऊंगी क्योंकि मेरे घर में तरबूज को बहुत खाया जाता है तो मैं तरबूज के छिलकों का बहुत ज्यादा यूटिलाइज करती हूं।

#sweetdishकेक नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता हैं केक किस बच्चे और बड़ो को नापसंद होगा पर कभी कभी बच्चे ऐसे समय मे केक की मांग करते है जिस समय घर पे केक बनाने की सामग्री न हो तो आप उनको बिस्कुट से झटपट केक बना के दे सकते है वो भी खुश और उनकी खुशी में आप भी खुश ।आजचॉकलेट बारबन बिस्कुट से मैंने झटपट मिनी कपकेक बनाये हैं जो किड्स को दूध के साथ स्नैक्स टाइम पे आप दे सकते है।

#bcam2020कैंसर नाम ही ऐसा है कि कोई भी डर जाए पर हमे इससे डरना नही अपनी सेहत का ख्याल रख कर इससे बचना है। घर व बच्चो की देखरेख मे हम औरतों को अपना ख्याल रखने का समय ही नही मिलता थोड़ी सी लापरवाही कभी कभी भयानक ब्रेस्ट कैंसर जैसा रूप भी ले लेती है इसलिए हमे नितय कुछ प्रणायाम व योगाभ्यास करके इस बिमारी को पास भी नही फटकने देना।

#BCAM2022कैंसर को लेकर मेरा अनुभव बहुत खास है क्योंकि इतने करीब से देखी हु। मैं एक बार हॉस्पिटल में एडमिड थी। मेरे पास के बेड में एक कैंसर पीड़ित थी ।वो घर के काम करती थी उसके दो बच्चे थे। बड़ी लड़की पढ़ाई करती थी ।जब से उसकी मां बीमार थी तो उनके काम वो करने लगी छोटा भाई था वो बोलता नहीं था। जब dr ने कहा कि तुम्हारी मां को कैंसर है वो अब नही बचेगी वो मां को भी नही बताई खुद ही रोती पर मां के सामने हसती थी। हम लौंग से बहुत सारी बाते बताई । हमलोग उनके साथ ये कश्मीरी चाय पी थी । उनको भी बहुत पसंद आई थी। कैंसर को लेकर बोली की मां को पहले से तकलीफ होती थी पर जड़ा पैसे नही होने के कारण बर्दास्त की छोटी मोटी दावा खा लेती थी कभी ठीक से दिखाई नही। इसलिए आज इतना जादा बड़ गया pls सब लौंग टाइम पर चेकअप कराए ।अगर फर्स्ट स्टेज में पकर लेने से इसका इलाज कराना आसान होता है। thank you

#bcam2020देश में हर साल ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ रहा है हमारे देश में हर साल करीब 70 हजार महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर से मर जाती हैं. समाज की सोच अभी भी दकियानूसी और रूढ़िवादी हैं और इसीलिए इस कैंसर के आंकड़े चौंकाने वाले हैं.पिंक रिबन स्पोर्ट्स ब्रा कैंपेन इस कैंपेन का मकसद महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर के प्रति शिक्षित करना हैं, ताकी महिलाएं इस कैंसर को लेकर शर्म छोड़ सकें. चीयर्स टू लाइफ फाउंडेशन (CTLF) ने इस स्पेशल पिंक रिबन स्पोर्ट्स ब्रा को अवेयरनेस के लिए डिजाइन किया हैं. इन ब्रा की बिक्री से जो भी पैसा आएगा उसे ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित महिलाओं के इलाज में लिए खर्च किया जाएगा.

#mwक्रिसमस के अवसर पर मैंने कीवी बनाना कपकेक बनाये जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होते हैं ।

घर का बना शुद्ध छैना से ये एसपंजी रसगुल्ले बहुत ही स्वादिष्ट होती है मैं इसमें हल्का पिंक कलर डालें हैं बिल्कुल एक चुटकीइसलिए ये लाइट पिंक रसगुल्ले बन के तैयार हुए ।आज हम कैन्सर के बारे बात करते हैं ये बीमारी सुनते ही घबराहट होने लगती है भगवान न करे किसी को हो लेकिन अगर हो भी जाति है तो डट के सामना करें अपने आप को बीमार न समझें हर चीज़ की इलाज संभव है बस इलाज होनी चाहिए और खान पान सही हो रोज़ योगा करें और खुश रहें सब अच्छा होगा #bcam2020

#santa2022#Win #Week4#DC #Week4

#bcam2020नारियल में मौजूद पोषक तत्व व्यक्ति को कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है नारियल के रोजाना प्रयोग से ब्रेस्ट कैंसर मैं सेल्स को बनने से रोका जा सकता है इसलिए मैं आज नारियल की पिंक लड्डू लेकर आई हूं जो कि जितने ही देखने में लजीज है उतने ही खाने में स्वादिष्ट है कई लौंग इसे अपने खाने रोजाना प्रयोग में लाते हैं यह कई गंभीर बीमारियों से बचाता है

#vd2022ए मेरी पहली लाइव सेशन,आज मैने लाइव सेशन में बनाई थी,पिंक वनीला कुकीज 🍪♥️💖

#हरे

#hd2022कपकेककपकेक बच्चों को बहुत ही पसंद आता हैं इसे बड़ी आसानी से बनाया जा सकता हैं इसमेंचॉकलेट के फ्लैवर से बच्चों को ज्यादा पसंद आता हैं

#laal

#Mem#Dessertयह एक मिक्स्ड बेर्री केक है जो की स्ट्रॉबेरी और ब्लैक बेर्री से बनी है. केक स्पॉन्ज स्ट्रॉबेरी फ्लेवर का है और लेयर्स के बिच फीलिंग ब्लैकबेरी स्प्रेड की है. आइसिंग के लिए स्ट्रॉबेरी बटरक्रीम युस किया है.

#vd2022 Happy Valentine Day to allप्यार मोहब्बत के इस दिन को कुछ स्पेशल और यादगार बनाने के लिए आज मैंने बनाया है रेड वेलवेट केकवैलेंटाइन 2022 इस बार कुकपैड के नाम... चंद लाइनें कुकपैड के लिए.... मेरी बस एक तमन्ना थी जो हसरत बन गई, कभी तुमसे दोस्ती थी अब मोहब्बत बन गई, कुछ इस तरह शामिल हुए तुम जिंदगी में कि, सिर्फ तुझे ही सोचते रहना मेरी आदत बन गई

#AsahiKaseiIndia#nooilrecipe#bakingrecipe#cookpadhindi चॉकलेट फ्लेवर से बनी केक आमतौर पर बच्चों और बढ़ो सबको बहुत पसंद आती है। चॉकलेट फ्लेवर के साथ चॉकलेट चिप्स डालकर मैंने आज इंस्टेंट चॉकलेट चिप्स कपकेक बनाई है।जो बनाने में बहुत ही आसान है और आप इसको कभी भी बहुत ही कम सामग्री मैं से बना सकते हैं। छोटे बच्चों को तो बहुत ही पसंद आती है ऐसी यह कपकेक बनी है तो आप अवश्य इसे ट्राई करें।