#Tyohar

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week3

#neelam

#Gharelu. पालक पनीर खाना किसे नहीं पसंद ?सभी को पसंद होता है ।पालक में आयरन , कार्बोहाइड्रेड होते हैं जो हमारी आंखों के लिए बहुत जरूरी होते है।हमारी हड्डियों को मजबूत बनाते हैं।पनीर गेस्टो लीवर के मरीजों के लिए बहुत भयदेमांड होती हैं।जब दोनो साथ में इस्तमाल किए जाए तो समझिए कि सब्ज़ी तो स्वाद ओर पोस्टिक टा से परिपूर्ण होगी।तो चलिए इसे बनाते है अगर आप सभी को मेरी ये डिश पसंद आए तो जरूर ट्राई करिएगा।

#nd #subz

हेल्थी और टेस्टी

इसे हम हमेसा तो नहीं लेकिन त्योहारों और पार्टियों में जरूर बनाते है | इसे बनाने में थोड़ा सा टाइम लगता है | लेकिन वही टाइम इसे स्पेशल बनती है | पालक पनीर बहुत ही पौष्टिक होता है क्योंकि इसमें इसमें हम पालक और पनीर दोनों ही डालते है, जो की सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है | इसे बनाने में ज्यादा से ज्यादा 30-35 मिनट लगता है तो चलिए इसे बनाना स्टार्ट करते है…. #POM

#tyohar

#NCW पालक पनीर बच्चों को बहुत पसन्द आती है मेरे बेटे को भी बहुत पसंद है ।

#aru

#दिवस

#fivespices#बॉक्स

#Tyoharत्याोहार का सीजन है क्यों मीठे के साथ साथ यह स्वादिष्ट पालक पनीर हो जाए।

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#tyoharहर दिल अजीज पालक पनीर मैंने आज पालक पनीर बनाया है पालक में विटामिन ए और सी, आयरन और भी मिनरल्स पाए जाते हैं आंखो के लिए लाभदायक है पनीर भी प्रोटीन युक्त है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं!

#Tyoharपालक पनीर, इसे सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। स्वाद के साथ-साथ इसके स्वास्थ्य लाभ भी अनेक हैं। पालक में विटामिन ए, बी, सी, फाइबर और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं और दूसरी और पनीर में खनीज, कैल्शियम औरफोसफोरस  काफी मात्रा में पाए जाते हैं जो हडि्डयों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होते हैं। इसका मतलब जब इन दोनों को मिलाकर पालक पनीर बनाया जाता है तब इसके सारे फायदे शरीर की कई आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

#dec#maincourse#palakpaneer

#cwsj#grअगर देखा जाए तो वैसे बच्चों को पालक बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है पर बात जब पालक पनीर की आए तो बच्चे इसे बहुत पसंद करते हैं और आज मैंने यह रेसिपी खासतौर पर बच्चों के लिए ही बनाई है आप सभी ट्राई करें बहुत ही मजेदार रेसिपी है

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#त्यौहार#बुक

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#Ga4Week 2पालक पनीर की सब्जी ढावे रेस्टोरेंट जैसी बनाइए घर पर स्वादिष्ट और टेस्टी डिश

#ebook2020#bcamकैंसर एक भयानक बिमारी है जिसे केवल दवा से ही नहीं वरन् उचित खान - पान से भी हराया जा सकता है| साथ ही साथ इस बिमारी मे जितनी ज्यादा सकारात्मक ऊर्जा और खुश दिल रहा जाये उतनी ही जल्दी इस बिमारी से छुटकारा पाया जा सकता है | मेरे यहाँ आज भी कुछ ऐसे लौंग है जिन्होंने अपने जिदांदिली से, हेल्दी खान पान से इस बिमारी पर बहुत हद तक विजय पाई है |

#GA4#Week2#Spinach

#Subz

पंजाब की प्रसिद्ध देशी डिश है पालक पनीर।और यह बहुत स्वादिस्ट भी होती है।#देसी#बुक