Tepanyaki ami estilo 👧🍲

Lorena Pulido
Lorena Pulido @Lorena279
Tulare Ca.

Mi mamá tenía un restaurante de comida japonesa en guadalajara mex.
y desde entonces me encanta esta receta esta super fácil es muy pero muy económica y nutritiva

Tepanyaki ami estilo 👧🍲

Mi mamá tenía un restaurante de comida japonesa en guadalajara mex.
y desde entonces me encanta esta receta esta super fácil es muy pero muy económica y nutritiva

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Ingredientes

5 personas
  1. 2 librasfilete de res o diezmillo
  2. 3calabazas grandes
  3. 10zanahorias (depende el tamaño las mías eran pequeñas)
  4. 1arbolito de brócoli
  5. 1arbolito de coliflor
  6. gemirminado de soya
  7. 1/2col blanca
  8. 227 gramoschampiñones
  9. salsa de soya
  10. jugo magui
  11. salsa inglesa
  12. sal
  13. consume de res
  14. jugo de naranja

Paso a paso

  1. 1

    Poner a freír la carne con 1 chorrito de aceite ya que cambie de color ponerle una pizca de sal de tu gusto y 1/2 cucharada de consomé de res.

  2. 2

    Integrar la verdura, calabazas, zanahoria, brócoli, coliflor.y dejar cocinar por 5 minutos tapado.

  3. 3

    Agregar los champiñones, la col,y el germinado ahí mismo agregar la salsa soya,la magui y la inglesa (depende al gusto, yo le puse como 2 cucharadas de cada una) y por último le pones 1/2 taza de jugo de naranja lo tapas y dejas reposar por otros 10 minutos a fuego lento.

  4. 4

    Listo es hora de servir espero les guste tanto como mi 🍜🍲👧😚

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Lorena Pulido
Lorena Pulido @Lorena279
Tulare Ca.

Comentarios (2)

sabores México
sabores México @cook_5262075
Siempre he querido saber los secretos de los restaurantes de este tipo de comida... por eso te sigo desde ya! espero ver muchas recetas... ojalá pronto vea el arroz frito! sería muy bueno!

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