Es súper fácil (tanto como licuar todos los ingredientes juntos y volcar en la budinera! ) y rico. Una opción un poquito más saludable para los que se cuidan pero les gustan los dulces. Lo endulcé con azúcar mascabo pero podría haber sido azúcar blanca también. Le puse unos chips de chocolate blanco que tenía, pero creo que con un frosting de queso crema endulzado con azúcar impalpable hubiera quedado bien.Sale húmedo y no crece demasiado. Es riquísimo! Usé molde de 24 cms

Basada en la receta de una colega de la comunidad Cookpad, con la cual hice budín de avena y banana, se me ocurrió armar este con trocitos de manzana.

Esto ea una bomba!! Súper invento que salió de olvidarme la mezcla de mis crackers en la heladera.

Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!

Riquísimos, ideal la avena para el desayuno ❤

#horadelmate

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Esta es una receta que van a AMAR!Es un budín súper rico y sano, que no lleva ni harinas, aceite/manteca y muy delicioso si estamos creando hábitos buenos en la comida y queremos salir de lo habitual y cotidiano!!!Ideal para el desayuno o merienda!Es una receta que llevé a cabo de una nutricionista, Natalia Rodriguez!Atención: EL Azúcar MASCABO PUEDE SER REEMPLAZADO POR 2 CUCHARADAS DE EDULCORANTE LÍQUIDO O 20 SOBRESY También PUEDEN USAR Azúcar Común

La hice a ojo. Probando.

La saqué de aquí, es una receta de @piki 🙌🏻

#delantaldorado 🏆Intentando dejar de lado la harina refinada, surgió este bizcocho, súper deli para merendar! 🍫 La única foto que pude tomar antes de que la torta sea devorada, no le hace mucha justicia y como topping, utilicé mantequilla de maní. De verdad que su sabor no es proporcional a su aspecto 🥰

Hoy les traigo está torta húmeda, con un sabor sensacional y como todas mis recetas, súper fácil.Mis desayunos son prácticos y nutritivo.

Esta receta la saqué de Instagram, un budín en versión saludable, sin harina, sin azúcar, sin manteca. Obvio que no es súper esponjoso ni muy alto como el budín común pero es una buena opción para probar😉💞

Amo los pasteles 🍰☕

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Bombones de avena sin manteca

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Porción: 3

Galletitas ideales para deportistas o para los fans de la avena. Alto en proteínas, bajo en grasas y azúcares.