Muffins de calabaza

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Madrid

¡Hola a todos! Hoy os traigo una receta, como es habitual, súper rápida y sencilla de repostería. Sé que en muchas ocasiones la repostería se nos puede atragantar... Pero de verdad que con esta receta no hay fallo 😋
Me encanta utilizar ingredientes como la calabaza o la zanahoria para la repostería porque aporta cierto dulzor natural y nos permite reducir la cantidad de azúcar, haciendo el postre más saludable. Además le da un sabor que, personalmente, ¡me encanta!
Tenéis más recetas de todo tipo en mi perfil de Instagram: @CeliciousFood 🌱☀️👩🏻‍🍳💕

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Ingredientes

30-40 minutos
3-4 muffins grandotes
  1. 1huevo
  2. 100 grcalabaza asada/al vapor
  3. 40 grazúcar de caña
  4. 25 grazúcar blanco (podéis poner toda la cantidad de azúcar de caña e incluso reducir un poco la cantidad de azúcar si queréis)
  5. 125 grharina blanca (podéis utilizar otros tipos de harina: integral, avena...)
  6. 40 graceite de girasol
  7. 1 pizcasal
  8. Canela y/o cacao puro en polvo al gusto. Se puede jugar con otras especias: un poquito de jengibre, por ejemplo
  9. 1/2 sobrelevadura química
  10. (OPCIONAL: frutos secos, pasas, pepitas de chocolate, chocolate fundido para recubrir... Lo que más te guste)

Paso a paso

30-40 minutos
  1. 1

    Precalentamos el horno a 180°. Preparamos 3-4 moldes de muffin con un papel o engrasándolos con un poco de mantequilla. En mi caso utilizo unos de silicona que no necesitan ser engrasados.

  2. 2

    Primero preparamos la calabaza. Podemos asarla al horno o prepararla al vapor. En mi caso la hice en el microondas (alrededor de 10-15 min en un tupper de cristal apto para micro). Una vez cocinada la machacamos o procesamos hasta dejarlo en forma de puré.

  3. 3

    A continuación mezclamos y batimos el huevo y el azúcar enérgicamente, de forma que añadamos un poco de aire a la mezcla. Agregamos el puré de calabaza y mezclamos de nuevo.

  4. 4

    Mezclamos los ingredientes secos (harina, levadura, sal, canela). Mezclamos con los líquidos tamizando los secos. Vamos a integrarlos con cuidado y con movimientos envolventes para no perder el aire.

  5. 5

    Si quieres meter frutos secos, pasas, trocitos de chocolate, etc. este es el momento. Recuerda mezclar con movimientos envolventes y suavemente.

  6. 6

    Echamos la mezcla en los moldes y metemos en el horno a media altura. Hornearemos alrededor de 12 minutos sin abrir el horno. A partir de los 12-15 minutos podemos abrir y comprobar si están hechos pinchando con cuidado con una varilla o palo de brocheta. Si sale limpio, están; si no, dejar un par de minutos más y comprobar el punto. El tiempo va a depender mucho del tamaño de los moldes y de vuestro horno.

  7. 7

    Dejamos enfriar sobre una rejilla antes de desmoldar. Si te apetece recubrirlo de chocolate, prepara el chocolate al baño maría o calentándolo en el microondas con un poco de aceite de coco en tandas de 30 segundos, removiendo cada vez. Procura que no se caliente en exceso. Una vez temple un poco, introduce el muffin boca abajo o echa el chocolate por encima con ayuda de una cuchara.

  8. 8

    ¡A disfrutar! Acompáñalo de un café o té y tienes un desayuno o merienda perfecta. 😊

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Comentarios (4)

lucia2906
lucia2906 @lucia_2906
Hola!
Me ha gustado tu receta y quiero hacerla mañana,pero me surge un par de dudas......quiesiera saber cuándo se echa el aceite,que no lo especifica y si podría cambiarlo x aceite de oliva suave...? Gracias de antemano

Escrita por

CeliciousFood
CeliciousFood @CeliciousFood
Madrid
Soy Celia, psicóloga de profesión, cocinera amateur... Y... ¡disfrutona de la gastronomía por naturaleza! 👩🏻‍🍳😋Visita mi perfil de instagram para más recetas: https://www.instagram.com/celiciousfood/
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