Soufflé de zapallitos🍽

Olga B. Gorosito
Olga B. Gorosito @olgagorosito
Rosario, Argentina.

Es un plato que hago con frecuencia, me encanta la verdura si bien requiere tiempo de preparación. Pero aprovechando que los zapallitos estaban hermosos y económicos decidí preparar esta receta y compartirla con ustedes.

Soufflé de zapallitos🍽

Es un plato que hago con frecuencia, me encanta la verdura si bien requiere tiempo de preparación. Pero aprovechando que los zapallitos estaban hermosos y económicos decidí preparar esta receta y compartirla con ustedes.

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Ingredientes

30 minutos
6/8 porciones
  1. 2 kiloszapallitos
  2. 1cebolla grande
  3. 1pimiento
  4. 1 tazasalsa blanca
  5. 3huevos
  6. 150 gramosqueso rallado
  7. c/nManteca
  8. c/nAceite
  9. Condimentos a gusto

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Rehogar en aceite la cebolla y el pimiento durante algunos minutos y luego incorporar la mitad de los zapallitos, mezclar bien y luego agregar la otra parte. Sazonar con un poco de sal, pimienta y nuez moscada.

  2. 2

    El zapallito es una verdura que contiene mucha agua, y a veces puede pasar que la preparación se llena de líquido. Cuando consideren que los zapallitos están cocidos, los pasan a un colador. A mí no me gustan deshechos, casi diría que me gustan al dente. Por eso colarlos fue mi mejor opción.

  3. 3

    Habiendo pasado los zapallitos al colador, uso la misma olla para preparar la salsa blanca. Utilizo la que viene en sobre (preparándola como indica el paquete) que es buenísima y nunca falla. Cuando la salsa llega al punto justo, retiro del fuego y agrego los zapallitos y 120 gramos de queso rallado. Rectifico los condimentos y la sal, y por último agrego los huevos. Integrar bien todos los ingredientes.

  4. 4

    Cabe aclarar que para que sea un soufflé debería separar las yemas de las claras, y batir estas últimas a punto nieve. Así quedaría una preparación más alta, esponjosa y aireada. Pero como no incide en el sabor y con el fin de ahorrar tiempo, simplemente le puse los huevos apenas batidos.

  5. 5

    Enmantecar una fuente para horno, y colocar allí toda la preparación. Por encima colocar pequeños trocitos de manteca y unas cucharadas de queso rallado. Precalentar el horno a 180 grados durante 5 minutos. Colocar la fuente dentro del mismo y cocinar durante 40 minutos, o hasta que la superficie se haya dorado.

  6. 6

    Podrían usarse otras verduras, como por ejemplo berenjenas o zucchinis para realizar este plato. Es realmente delicioso, y puede usarse como guarnición e inclusive como plato principal.

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Cocinar hoy
Olga B. Gorosito
Olga B. Gorosito @olgagorosito
Rosario, Argentina.
Cocino desde los once años. Puedo adaptarme a diferentes presupuestos.
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Comentarios (4)

Doña Teresita
Doña Teresita @cook_15434530
Hola. Me encanto esta reseta!! Mi pregunta es.. la salsa blanca la puedo reemplazar con alguna otra cosa? O simplemente no le agrego y no cambia en nada esta reseta. ?Gracias!!!

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