Crumble de Manzana con Avena y Frutas Secas (s/masa)
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Si estás pensando en una idea de postre para preparar y agasajar a amigos, buscás hacer algo que sea rico pero también saludable... ¡esta es tu receta!
Crumble de Manzana con Avena y Frutas Secas (s/masa)
Si estás pensando en una idea de postre para preparar y agasajar a amigos, buscás hacer algo que sea rico pero también saludable... ¡esta es tu receta!
Paso a paso
- 1
Enmantecar un molde apto para cocción de horno.
- 2
Pelar las manzanas, cortarlas en láminas y cocinarlas en una cacerola al fuego con jugo de limón y un poquito de canela (agregar azúcar o edulcorante).
- 3
En una sartén de teflón aparte, tostar las frutas secas, luego agregar para tostar la avena con la harina. Cuando ambas liberan aroma agregar el aceite y la miel. Saborizar con la ralladura del limón. Quedará un granulado al estilo "granola".
- 4
Ensamblar en el molde vertiendo primero las manzanas y por último el crumble o granola. Cocción a fuego suave por aproximadamente 45 minutos.
- 5
Espolvorear con canela y servir tibio, si se desea con una cuchara de queso blanco, helado o crema (puede ser light).
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutrim Bienestar - Recetas Saludables le encantará ver cómo quedó.
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Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
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