Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Snack saluble😋 come sin culpas☝️

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Está tortilla es ideal para una merienda.la avena fuente de carbohidratos, proteínas y minerales, es ideal para un desayuno o merienda.

Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪

Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos.

Seguimos con #plandetox y aquí va una receta adaptada por mi, que lo disfruten.

Esta es una manera deliciosa de comer batata, es súper saludable y re fácil de preparar!

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Es un pan súper delicioso y saludable no lleva levadura lo podes disfrutar con el desayuno o la merienda ❤️

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

Modifiqué la receta original de esta típica comida paraguaya, pensando en los deportistas! Buen apetito! 😋

Una receta muy rica y sin culpas!

Snack saludable 😋

Bombones de avena sin manteca

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Estamos en cuarentena y es importante nutrirnos con alimentos sanos y mucha fibra. Esta torta es bien liviana con poca cantidad de azúcar y mucha fibra. Excelente para acompañar tanto desayuno como merienda de la familia. # Dios en control y nts.haciendo nuestra parte# me quedo en casa.

#cocinaRapidayFacil

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!