Savarin de mandarinas sin azúcar ni grasa! 115 cal x Porción
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
No solo no tiene azúcar sino que tampoco tiene manteca ni aceite! Súper saludable económico y bien húmedo y sabroso
Savarin de mandarinas sin azúcar ni grasa! 115 cal x Porción
No solo no tiene azúcar sino que tampoco tiene manteca ni aceite! Súper saludable económico y bien húmedo y sabroso
Paso a paso
- 1
Cortar la mandarina bien lavada con su cáscara y retirar las semillas
- 2
Licuar la mandarina con el huevo la leche y el edulcorante hasta que esté bien espumoso.
- 3
Verter el licuado sobre la harina con el polvo de hornear.
- 4
Cocinar en molde con rocío vegetal en horno medio precalentado o en olla Essen fuego mínimo hasta que al introducir un palillo salga limpio.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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