به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
2 تا 4 نفر
  1. 3-4 تکهماهی
  2. 400گرم+ 50 گرم سبزی ماهی(گشنیز و شنبلیله)
  3. 2 ق غذاخوریتمر هندی
  4. 4 حبهسیر (قابل حذف شدنه)رنده شده
  5. 1 عددپیاز متوسط ریز خردشده
  6. 2 قاشقرب انار
  7. نمک وفلفل و ادویه مخصوص قلیه بمیزان نیاز.من ادویه مخصوص نداشتم😁

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    پیاز رو با روغن تفت میدیم.کمی زردچوبه وفلفل میزنیم..بعد سبزی رو اضافه میکنیم و سرخ میکنیم تا تغییررنگ بده و تیره بشه.(باندازه سرخ کنید.چون زیاد سرخ کردن باعث تلخی سبزی میشه.دقت کنید).

  2. 2

    سیر رنده شده رو اضافه میکنیم.تواین مرحله اضافه میکنیم که عطر و بوی بهتری به قلیه بده.

  3. 3

    رب انار رو اضافه میکنیم..تمرهندی رو با آبجوش حل میکنیم‌ ازصافی ردمیکنیم و به سبزی اضافه میکنیم.کمی آبجوش اضافه میکنیم واجازه میدیم باشعله کم بپزه‌.

  4. 4

    ماهی های تکه شده رو به سلیقه خودتون به نمک و زردچوبه آغشته میکنیم کمی داخل یخچال میذاریم.بعد به کمی آرد آغشته میکنیم.ودرروغن سرخ میکنیم.و ماهی های سرخ شده رو روی سبزی ها داخل قابلمه میچینم ودرشو میذاریم تا مواد بخورد هم بره‌

  5. 5

    تواین مرحله اگه دیدین آبش کمه..آب اضافه کنید که نه رقیق شه نه خیلی غلیظ.زیرشو تا آخر کم میکنیم تا جا بیافته.نوش جان❤🌹

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
🌻𝔸𝕥𝕖𝕗𝕖𝕙🌻
در
Shiraz
💛پرستار👩‍⚕️🏨🚑💉💊💛💞 متاهل💑 💞💙مامان یه گل پسر👼💙💖 عاشق آشپزی و ایده های جدید👩‍🍳💖
بیشتر

دستورهای مشابه