Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un sartén con un poco de aceite de oliva, vamos a sofreír la cebolla, ajo y espárragos.
- 2
Cuando los espárragos cambien de color a un verde más intenso, agregamos el agua, semillas de hemp, almendras, sal y consomé.
- 3
Dejamos hervir 10 minutos aproximadamente.
- 4
Servir con un poco de ajonjolí al gusto. Disfruta!
- 5
Por último, pasamos todo a licuar y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karen Alicia le encantará ver cómo quedó.
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recetas prácticas ✅saludables 🍐🥬🍌y no tan saludables 💫de una mamá ✌
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