Hot cake de cacao amargo, sin azúcar y sin gluten

#Menusemanal #5sentidos

las cantidades son para una unidad.si no quieren usar el huevo entero usen 2 claras. se puede usar o solo almendras o solo coco

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

#GlobalCookpadgame2024#postresydulcesUna idea de desayuno saludable, aprendiendo que sin azúcar queda igual de rico...

Ideal para sacarse un gusto bien chocolatoso sin sumar demasiadas calorías.Ya se, ya se, suena demasiado bueno para ser verdad, pero primero prueben y dp critiquen! 🤣

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

📌Tips1️⃣También puedes derretir el chocolate y la mantequilla en el microondas removiendo cada e0 segundos para que esté no se queme2️⃣Si eres amante del chocolate puedes agegar un poco más sin derretir en trozos o chispas, no mucho unos 20gr3️⃣Acompañalo con tu helado favorito y verás lo delicioso que son juntos💥

Breve reseña de inspiraciónEsta receta fue con miras a tratar de hacer un Mousse Keto que había comprado de un lugar, donde todo es sano, fit, natural, etc.Al prepararlo me percaté que en realidad ese Mousse, de natural no tenía nada, lleno de conservantes y de ingredientes que no sabés qué te aportan. Muy juiciosa al preparar esta receta, me di cuenta que el sabor natural era de lo que estaba elaborando, y que te venden tantas cosas con el afán de que creas que es fit 😒Finalmente, si si estamos acostumbradisimos a ponerle azúcar a todo, endulzantes, y demás pero quise probar algo realmente natural, rico y variado para un postre.

Esta receta es especial cuando se nos antoja algo dulce pero tampoco queremos empalagarnos. Es muy fácil de hacer y se cocina en un microondas.

🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.

Trabajo de equipo: yo hice la masa y Ciro el acompañamiento: banana, crema, dulce de leche y un chorrito de Danette de chocolate suizo! Que querés que te diga... yo prefiero una pizza! jajaja!

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Brownie del amor #SanValentin 💘

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Sale una delicia, la masa del bizcocho sería la misma para hacer un pionono.

Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.

Son súper rápidos y fáciles de hacer! Sin harinas refinadas ni azúcar❌