Tanto el salmón como el aguacate nos aportan acidos grasos esenciales y de calidad, y las semillas también y además mucho calcio!

Nos encanta!

Hoy os traigo una receta sencilla y muy rica para animaros el día, feliz día❤#porunmundomejor

La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

Hace unos días asistí a un taller de pan organizado por Cookpad junto a Jerónimo Villora, panadero artesano en el horno Candeal, donde conocimos los trucos para conseguir el mejor pan casero. Y de este taller salieron unos panes muy ricos que han sido mi desayuno estos días🤗

Hace unos días os compartía uno de mis desayunos favoritos y hoy os traigo el que creo que se lleva el número 1 🥰Me encanta el aguacate y en especial en tostada para desayunar 🥑💗Espero que os guste ☕🍞🥑🍓#rapidas

Un excelente desayuno acompañado de un té.

Un desayuno rápido y fácil y lo más importante que es #saludable

#Alambiquecocina #Desayuno #Verano #ComidaSana

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

Este es uno de mis desayunos favoritos😍. Me encanta la combinación de aguacate y huevo tenéis que probarlo!

Esta receta destaca por su simplicidad. Con solo 3 ingredientes, donde el protagonista es sin duda el aguacate, puedes preparar una tostada deliciosa, saludable y muy versátil. Es ideal para un desayuno o un picoteo relajado de fin de semana. Te va a encantar!

Para cenas expres o cualquier hora del día...

Encontré la mermelada en una pequeña tienda y visualicé la tostada! Tiene un punto ácido y otro dulce, la combinación es muy brutal!#DelantalCookpad2025

Tras horas y horas en bucle en Pinterest viendo "avocado toast" me he animado a preparar mi propia versión de la tostada adaptada a mis gustos, y ha sido todo un acierto 😋Es ideal para esos días en los que las verduras se van a poner en mal estado, o cuando tienes sobras de alguna otra receta, tardas 5 minutos en prepararlo y es muy sencillo.

Desayuno para empezar el día con mucha energía y buen sabor de boca! Para el reto #yosoyyo #dulce

Rápido, bueno y nutritivo

Cena buenísima, rápida y saludable 🥑

#Desayunos . El aguacate te aporta energía, tiene una grasa bastante interesantes. Según he leído reduce el colesterol, es un antioxidante. La grasa que tiene es beneficiosa no engorda. Ideal para comerlo con carbohidratos.