La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

#cookpadmycook #todocasero

Las tostadas del desayuno son especiales, a mí me encantan con mantequilla o manteca y mermelada, se que no son de dieta ni se le parecen, pero están tan buenas, tan crujientes y sabrosas...

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

Este es uno de mis desayunos favoritos😍. Me encanta la combinación de aguacate y huevo tenéis que probarlo!

Es muy fácil de preparar y, créeme, está buenísimo, ya se lo he dado a probar a familiares y amigos y a todos les ha sorprendido la mezcla.Es un tentenpie perfecto para desayuno, merienda o cena. Además usando pan integral y solo poniendo mermelada de dieta y huevo, cada tostada tiene solo 135 cal súper sanas, menos que un yogur griego.La idea para hacer esta tostada tan peculiar me vino a la cabeza un día recordando mis viajes por el extranjero donde en los hotelitos me ponían un desayuno continental, que básicamente se compone de pan tostado, mermeladas, tortilla francesa, café, leche y zumo. Pensé que si en un desayuno tomo tortilla y tostada por separado, ¿por que no juntarlo?Los ingredientes son para 1 tostada y yo no le pongo sal al huevo nunca por eso no lo añado como ingrediente.

#Alambiquecocina #Desayuno #Verano #ComidaSana

Comida ligera, fresca , rápida y espectacular!

Rápido, bueno y nutritivo

Para cenas expres o cualquier hora del día...

Muy fácil y rápida de hacer para desayunos o cenas.

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Un desayuno muy habitual en nuestra casa, con alimentos reales, agricultura de cercanía y de temporada.💚#familia #desayuno #aguacate

Desde que compré ésta crema de cacahuete, me está gustando probarla de diferentes maneras, hasta ahora en el desayuno, aunque seguro también le encontraré uso en la elaboración de otros platos. Nada que ver con ninguna de las que había probado hasta ahora, una delicia!

Me encanta hacer tostadas de aguacate! Esta vez probé con queso fresco y jamón cocido y le queda genial! Espero que os guste 🤗

Hace poco que probé el aguacate y me encantó! Hoy que tenía más tiempo para desayunar aproveché para hacer una tostada y quedó deliciosa! Espero que os guste 🤗

Estas tostadas están hechas con pan de pueblo, panete, es el que más me gusta para hacer las tostadas

Esta es una tostada con aguacate y rúcula que se me occurió hacer porque tenía ganas de algo salado. Yo le agregué queso y quedo muy rica. La recomiendo hacer si quieres comer algo rápido lleno de grasas saludables. Es ideal para una merienda, desayuno o almuerzo. Es mi primera receta y espero que les guste 👍🏻.

Desayuno TOP. Especias y queso al gusto

Comidas ligeras, muy saludables y buenísimas

Súper saciante, fácil y delicioso.

Un desayuno diferente.El pan tostado y el aguacate son una combinación deliciosa y muy nutritiva pero si además le añades otros ingredientes como los que te presento a continuación tu desayuno o almuerzo entrará en otra dimensión.

Me encanta el aguacate y probarlo con diferentes alimentos. Estos fueron todo un acierto ... espero que os guste

#delantaldorado #detemporadaeconómico #yococinoencasahttps://www.youtube.com/watch?v=cdpzbi2k4Hk

Hoy una tostada rica y saludable.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo