Albóndigas a la Pam (sin arroz, ni pan, ni grasa)

Pamela Morales
Pamela Morales @PamdeCaja

Sigo en la búsqueda de comida saludable y acorde con la dieta que llevo. Pero el antojo de albóndigas fue mucho, y no puedo consumir arroz ni pan, por eso se me ocurrió esta receta. Y resultó deliciosa. Se las recomiendo totalmente.

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Ingredientes

  1. 1 kgCarne molida mixta
  2. 1 1/2zanahoria cocida y rallada
  3. 2huevos
  4. Sabroseador de Mc  Cormick (mezcla de cebolla, ajo, limón y chile)
  5. al gustoOrégano
  6. **Salsa***
  7. 5jitomates
  8. 1 latachica de chiles chipotles
  9. 1 cubitoajo y cebolla Knorr
  10. al gustoSal en grano
  11. al gustoConsomé de pollo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    En un bol mezclar la carne molida, los huevos, la zanahoria rallada, el sabroseador al gusto, al igual que el orégano bien molido.

  2. 2

    Para la salsa: moler los jitomates con el cubo de ajo y cebolla, y los chiles chipotle con todo y el adobo. Una vez licuado, poner en una cacerola y sazonar con sal y consomé de pollo al gusto. Dejar hervir.

  3. 3

    Una vez que haya hervido la salsa, no apagar. Formar bolitas con la carne previamente preparada. E ir poniéndolas en la salsa para que comiencen con la cocción.

  4. 4

    Una vez puestas todas las albóndigas en la salsa, tapar y dejar por 10 minutos para que las albóndigas se cocinen perfectamente.

  5. 5

    Apagar y servir :)

Reacciones

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Comentarios

Astarte Hathor
Astarte Hathor @Mooncaria
Puedo omitir el sabroseador o sustituir x otra cosa?

Escrita por

Pamela Morales
Pamela Morales @PamdeCaja

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