Esta increíble receta es de @kathrin_chm y fue un éxito total en mi familia. Esta versión casera de chucrut va genial para acompañar cualquier tipo de carne, para un aperitivo, o para agregarle un par de cucharadas a tu ensalada. Es súper fácil de preparar y te aseguro que cuando la pruebes se va a convertir en algo habitual en tu cocina. Después contame! 😊😊😊😊#dulcesyconservas

Una receta que encontré en las redes muy fácil de hacer y quise probarla, la hice para una tarta de atún, pero es muy versátil y también se pueden hacer tapas de empanadas o pastelitos.

Es una masa muy versátil, que sirve tanto para tartas, pastelitos o empanadas.

El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Vamos con éste desafío, no les voy a decir que la masa de hojaldre es la mas fácil y sencilla del mundo , la verdad necesita mucho de nuestro tiempo y atención, pero es bueno intentarlo porque queda muy rica, en éste caso es una receta intermedia , no la que hacía mi abuela que le llevaba dos días o como la super rápida que tengo publicada (queda muy bien , a pesar de hacerse en un sólo paso, les dejo el enlace por si no la vieron ), pero para palmeritas , pastelitos , empanadas , fosforitos , vol-au-vent ... es mejor ésta con los dobleces y descanso, si se deciden ya me contarán 😃#masadehojaldre#palmeritas#masacasera#masas

Esta receta que les comparto, la aprendí mientras estudiaba en Utu, es ideal para tartas, empanadas al horno, torta de fiambre, pascualina.

Una receta sencilla y rápida de hacer ideal para rellenar con lo que quieras para desayunar o almorzar.Receta de soy citogenética

Hacer pan keto en 5 min, sencillo y rápido de hacer.

Pan keto perfecto para sándwich hecho en gofrera.Rinde 2 rebanadas grandes de pan.

En estos días de frío nada mejor que una sopa bien caliente que además es fácil y rápida. Las albóndigas ya las tenía preparadas de días anteriores pero os pongo la receta que hago. En mi caso, que hago temporadas de alimentación keto, y si es tu caso también , simplemente he retirado mi plato antes de agregar los fideos. (y lo he servido sin patata claro)#sopa #pasta #invierno #recetasdeinvierno #frío

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=W8_8A5kjyZo

Su sabor y textura son diferentes, pero por los pocos ingredientes que llevan, la rapidez que se hacen y el apaño que te pueden hacer en un momento dado. Están bien logrados #abc

Hola chicos! Quería prepararme unos omelets poco convencionales para variar en mi dieta keto y la verdad estoy muy contenta con el resultado, tienen un sabor y textura muy Gourmet

Con una proporción muy pequeña de carbohidratos, perfecta para un pequeño capricho. Sin azúcares. Está jugosisima y aguanta muy bien la textura durante días.Macros tarta entera:Grasa: 168, 5Proteínas: 43, 9Hidratos: 21, 7

Panecillos muy bajos en carbohidratos. Son aptos para dietas cetogénicas y para celíacos.#buenospropositos

Esta receta la vio mi hermana en Tiktok y me envió el vídeo. La verdad que es increíble como queda de crujiente y tierno. Eso sí, la masa es muy pegajosa, enharina bien o no podrás trabajarla.Ahora en verano, la masa fermenta muy bien, en menos de 3 horas lo tienes cocido sin apenas trabajo ya que no requiere de amasado.#pan

Os traigo esta receta de la bloguera Laura López. Sin duda, es una de las mejores recetas de pan que he probado y además tiene una elaboración bastante sencilla sin necesidad de dejarlo reposar muchas veces. Si queréis hacerlo un poquito más saludable podéis cambiar la mitad o toda la harina por harina integral. Podéis encontrar esta receta en su instagram laura.lopez.mon #amasando #delantaldorado

En tan solo 5 minutos podrás disfrutar de un pan hecho con harina de almendras y mantequilla de cacahuete, rico, saludable y súper esponjoso.

Para cuando tienes antojo de dulce… algo rápido, fácil y con pocas calorías.

Cada vez somos más los que por motivos fisiopatológicos y/o preferencias dietéticas decidimos retirar los cereales de nuestra alimentación, dada su baja densidad nutricional y alto potencial inflamatorio. Además, es un hecho que gran parte de estas situaciones disbióticas cursan con digestiones pesadas y deficientes, hinchazón, mal absorción y una dificultosa gestión de los alimentos grasos.Por ello, como respuesta a esto y desde la conciencia de las múltiples funciones que cumple la comida, más allá de la nutrición, creí conveniente elaborar alguna receta fácil que sirviese de comodín y sustituto a un alimento tan común y versátil como el pan.El ingrediente principal lo constituyen las semillas de lino germinadas. Estas, son una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados ( 75% omega 3 ; 25% omega 6), por tanto ejercen un papel clave en patologías de carácter inflamatorio como: artritis reumatoide, lupus, alteraciones hormonales, disbiosis intestinal, bronquitis y un largo etc.Más recetas así en mi Instagram profesional: @holistica.ment

Yo soy gran fan de los sándwiches y bocadillos, pero llevando una dieta baja en hidratos en mi alimentación estos platos brillan por su ausencia. Hace unos días vi esta receta en el Instagram de @ohanitadinamita y me animé a probarla. Iba con las espectativas no muy altas, la verdad, pero quedé completamente prendada del resultado. La receta se hace en un pis pas y queda un pan esponjoso, saciante y crujiente al tostarlo, y súper bueno de sabor. Además, y siguiendo la tendencia de la semana de #masconmenos la recetita solo lleva dos ingredientes. La volveré a hacer sin duda y os animo a todos a probarla.

Receta basada en el pan de semillas de "el_chef_saludable". Me encantan sus recetas.Se puede hacer un sólo pan grande, en molde rectangular

Aprende a preparar un pan keto sin gluten en tu hogar, que sea saludable y delicioso para tu dieta baja en carbohidratos.#singluten

Para un sábado noche perfecta! 😜

Una receta de pan sencilla.

Panecillos rápidos para tostar y comer con mantequilla o bocadillo. También se les puede dar forma alargada

Este pan de molde queda muy esponjoso y sabroso, ideal para el desayuno, tostado y como sándwich.Muy pocos carbohidratos, nada de azúcares. Delicioso