Calabacín relleno de atún

Pamela Argüello
Pamela Argüello @sharontate
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Ingredientes

40 min
3 raciones
  1. 2Calabacines medianos
  2. 200 gCebollita de verdeo
  3. 200 mlLeche
  4. 120 gAtún al natural
  5. 20 gFécula de maíz
  6. 60 gQueso untable
  7. 1 cdaMostaza
  8. Sal, pimienta, nuez moscada
  9. Al gustoQueso rallado

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Cortar los calabacines a la mitad y llevar a horno a 200° durante 25 minutos. Pasado ese tiempo, retirar y reservar.

  2. 2

    Mientras tanto, cortar las cebollitas en dados pequeñitos, rehogar, cuando esté lista agregar la fécula con la leche y revolver bien constantemente con cuchara de madera hasta espesar. Agregar el atún escurrido, la mostaza, el queso untable y los condimentos.

  3. 3

    Ahuecar los calabacines y agregar esa pulpa a la mezcla del atún. Mezclar muy bien.

  4. 4

    Rellenar los calabacines, espolvorear queso por encima y gratinar en el horno por 10 minutos a 200°.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Pamela Argüello
Pamela Argüello @sharontate

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