Pan 100% integral con Mambo

Raúl García
Raúl García @raghers
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Ingredientes

2 horas 20 minutos
1 hogaza
  1. 500 grharina integral
  2. 11 gr.aceite de oliva
  3. 345 gr.agua
  4. 5 grsal
  5. 21 grlevadura fresca de panadero o 7 gr levadura seca de panadero

Paso a paso

2 horas 20 minutos
  1. 1

    Utilizar jarra Habana y Mambo mix

  2. 2

    Añadir todos los ingredientes en la jarra con el agua un poco tibia

  3. 3

    Primer amasado a velocidad 3 durante 2 minutos

  4. 4

    Dejar reposar en la jarra cerrada durante 10 minutos para que absorba humedad

  5. 5

    Segundo amasado de 5 minutos a velocidad 3

  6. 6

    Dejar reposar en la jarra cerrada durante 30 minutos

  7. 7

    Poner un poco de harina en la mesa para amasar más fácilmente

  8. 8

    Amasar para dar forma redondeada y dar la vuelta, espolvorear un poco de harina para dar forma rústica

  9. 9

    Colocar en la bandeja con papel de hornear y cubierto con film

  10. 10

    Dejar reposar entre 30 y 40 minutos para que aumente volumen

  11. 11

    Precalentar horno a 220º con calor arriba y abajo

  12. 12

    Darle los 4 cortes

  13. 13

    Meter en el horno 5 minutos a 220 º encima de la rejilla y con una bandeja de agua abajo para que nos salga la corteza crujiente

  14. 14

    Pasados los 5 minutos, lo dejamos entre 30 y 35 minutos a 200º

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Raúl García
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