Tacos de pavo con salsa de cacahuete ligera

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España

Me gustan mucho los contramuslos de pavo así que los hice basándose en la receta de @encar_bm que me pareció genial, fácil y rápida de hacer 😋
Al usar harina de cacahuete desengrasada es muy buena fuente de proteína y fibra y con bajo nivel de grasa

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 400 graprox de contramuslos de pavo
  2. 140 mlleche (yo uso vegetal)
  3. 2 cucharadasharina de cacahuete desengrasado
  4. 1 cucharaditamaizena
  5. Sal, pimienta, cúrcuma y curry

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Cortar los contramuslos en tacos y saltear a la plancha con un poco de aceite y sal, no muy hechos.

  2. 2

    Mezclar en frío la maizena con un poco de la leche. Calentar en un cazo el resto de la leche y una vez caliente añadir el resto de ingredientes y la maizena diluida. Calentar a fuego bajo hasta que espese.

  3. 3

    Añadir a la sartén con los tacos de pavo, calentar un poco removiendo, decorar con sésamo y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Encar
Encar @encar_bm
Muchas gracias por tu mención. Me alegra saber que te he servido de inspiración ☺️👌🏼

Escrita por

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
Castelldefels, Cataluña, España
Aficionada desde el confinamiento a las recetas saludables y fit, sólo si están ricas 😋😉Más recetas en Instagram @arantza.fit.recetas
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