Empapelado de pescado con mostaza y relleno de portobello

Mina Karin Lop
Mina Karin Lop @minalopS

Esta receta es especial para guardar la línea 😉 súper rica, saludable y complementa perfecto tu dieta.

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Ingredientes

30 min.
2 raciones
  1. 2 filetespescado
  2. suficienteAceite de oliva
  3. al gustoHongos portobello
  4. al gustoAjo
  5. SuficienteCebolla
  6. Al gustoPimienta negra
  7. Al gustoPimienta gorda
  8. Al gustoMostaza dijon
  9. Al gustoJugo magui
  10. Al gustoCaldo de pollo en polvo
  11. SuficientePapel aluminio

Paso a paso

30 min.
  1. 1

    Primero realizamos una pasta para marinar los filetes.
    Para ello llevamos a la licuadora dos cucharadas grandes de mostaza, pimienta negra y gorda, unos 5 dientes de ajo, un trozo de cebolla, una cucharada de caldo de pollo y jugo magui, puedes agregar un chorrito de agua recuerda que la consistencia debe ser espesa rectifica sal * aquí te recomiendo dejar un punto arriba de lo que consideres bien de sal ya que al cocer sueltan los jugos y podría quedar simple.

  2. 2

    Después extendemos los filetes en papel aluminio para hacer un tipo tamalito. Vamos a esparcir la pasta perfectamente en el filete de lado y lado arriba ponemos cebolla en rajas, portobello crudo en rajas, almendras picadas, un chorrito de aceite de oliva. Vamos a cerrar el tamalito y Llevamos al comal a fuego lento. Debes recordar que únicamente volteas 1 vez el filete así evitaras romper el aluminio, es importante cerrar bien el tamal para evitar que el calor se fuge.

  3. 3

    Acompañe con aguacate y arúgula baby para decorar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mina Karin Lop
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