CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Lubina a la espalda con verduras
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Lubina a la espalda con verduras

Lubina a la espalda con verduras

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Ya sea una lubina, una dorada, un rodaballo,… una buena pieza de pescado fresco marcará la diferencia en la mesa. En este caso me he decantado por un plato típico de los buenos restaurantes del Norte, la lubina a la espalda. Se denomina así porque se cocina “abierta” a la mitad, sin espina central y con la parte de la piel hacia abajo, ya sea sobre la plancha o en el horno.

Ya sea una lubina, una dorada, un rodaballo,… una buena pieza de pescado fresco marcará la diferencia en la mesa. En este caso me he decantado por un plato típico de los buenos restaurantes del Norte, la lubina a la espalda. Se denomina así porque se cocina “abierta” a la mitad, sin espina central y con la parte de la piel hacia abajo, ya sea sobre la plancha o en el horno.

Leer más

Lubina a la espalda con verduras

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Ya sea una lubina, una dorada, un rodaballo,… una buena pieza de pescado fresco marcará la diferencia en la mesa. En este caso me he decantado por un plato típico de los buenos restaurantes del Norte, la lubina a la espalda. Se denomina así porque se cocina “abierta” a la mitad, sin espina central y con la parte de la piel hacia abajo, ya sea sobre la plancha o en el horno.

Ya sea una lubina, una dorada, un rodaballo,… una buena pieza de pescado fresco marcará la diferencia en la mesa. En este caso me he decantado por un plato típico de los buenos restaurantes del Norte, la lubina a la espalda. Se denomina así porque se cocina “abierta” a la mitad, sin espina central y con la parte de la piel hacia abajo, ya sea sobre la plancha o en el horno.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

85 minutos
2 raciones
  1. 1lubina
  2. 2patatas
  3. 1pimiento rojoķ
  4. 1Cebolla dulce
  5. 3ajos
  6. aove
  7. al gustoPimienta molida
  8. 1 vasoVermut blanco de Reus
  9. Vinagre de manzanares
  10. Perejil picado
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

85 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes, precalentamos el horno a 180°

    Foto del paso 1 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
  2. 2

    Pelamos las patatas y las cortamos a rodajas, la cebolla la cortamos a juliana, el pimiento rojo a tiras y un ajo lo cortamos a rodajas.
    Lo ponemos en una bandeja de horno, le espolvoreamos pimienta molida, le añadimos el vermut y el un buen chorro de AOVE.

    Foto del paso 2 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
  3. 3

    Lo ponemos en el horno 15 minutos a 180°.
    Lo removemos y mezclamos y volvemos a ponerlo 20 minutos más.

  4. 4

    Ponemos la lubina con la piel hacia a bajo, de ahí el nombre de lubina a la espalda, por que apunta la espalda en la cama de verduras.
    Ponemos en el horno 8 o 10 minutos

    Foto del paso 4 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
    Foto del paso 4 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
  5. 5

    Mientras, ponemos una sartén a calentar, añadimos 120 ml de AOVE, cuando el aceite está caliente, bajamos el fuego y le añadimos los 2 ajos a rodajas finas, una vez empieza a dorarse le añadimos el perejil y los 50 ml de vinagre de manzana. Sacamos del fuego.
    Reservamos.

    Foto del paso 5 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
  6. 6

    Preparamos y emplatamos la lubina, le añadimos por encima un poco de la vinagreta que hemos reservado.
    Servir y listos.

    Foto del paso 6 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
    Foto del paso 6 de la receta: Lubina a la espalda con verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ramón Palmerín Granado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16049945
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal
miércoles, 09 de marzo de 2022 a las 07:26 PM
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta sin TACC
  2. Torta húmeda de Arándanos 🫐
  3. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  4. Rollkuchen Menonita (Pireca)
  5. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  1. Masa única (ROLL DE CANELA Y MEDIA LUNA)
  1. Tarta integral con acelga, huevo y queso Paraguay o light
  2. Masa única (ROLL DE CANELA Y MEDIA LUNA)
  3. Aliño para ensalada
  4. Pizzas a la parrilla
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16049945
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close