#ppमैंने आज पराठे के अंदर अंडा डालकर मोगली परांठे बनाए हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं

#GA4#WEEK22

#goldenapron3#week1#Egg#Carrot #Butter#बुकअंडा पराठा एक कॉमन डिश है पर इसको मेने अपने तरीके से थोडा ट्वीस्ट करके बनाया है अंडा ओर कटी सब्जियों ओर आटे के साथ मिक्स कर के बनाया हैतो क्रिस्पी ओर क्रंची अंडा परांठे को चटनी के साथ एन्जॉय करे

#sfवेज मोमोज गेहूं आटे से बनाए हैं और इसमें बहुत सारी सब्जियों का मिश्रण है जिसने यह काफी पोस्टिक हो जाते हैं और इसको भाप में बनाया है बहुत ही पौष्टिक होता है बच्चों का मनपसंद होता है

#auguststar#nayaओट्स काफी रेसिपी बनती है पर मैंने यहां पर ओट्सवेजिटेबल स्क्वायड बनाए हैं जो कि खाने में बहुत टेस्टी और हेल्दी भी है। कुछ अलग सा हेल्दी नाश्ता है।

#jun#week1 आज की मेरी रेसिपी एकदम हेल्दी और बच्चों की मनपसंद बहुत ही टेस्टी रेसिपी है आप भी इस तरह के पराठा बच्चों को बनाकर देंगे तो उनको बहुत ही पसंद आएगा लंच बॉक्स मैं आप पर ऐसे पराठा बच्चों को बना कर देंगे तो वह बहुत ही खुश हो जाएंगे और बार-बार बोलेंगे मम्मी गई पराठा हमको रोज देना

#ms2#जून #Subz पोहा फटाफट बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता है और जब इसे सब्जियों के साथ बनाते हैं तो ये और पौष्टिक हो जाता है।

#risenshineह बहुत ही हेल्थी और टेस्टी रेसिपी है और बहुत ही कम टाइम में बन जाती है ।सुबह के टाइम बहुत कम टाइम होता है ,हम सब के पास और सब चाहते है कुछ हेल्थी ब्रेकफास्ट जो जल्दी भी बने। ब्रेकफास्ट स्पेशल हेल्थी एंड टेस्टी ओट्स इडली

#CA2025#आसानऔरमौसमी#vegfriedriceवेज फ्राइड राइस एक बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है जिसमें हम बहुत सारेवेजिटेबल को मिक्स करके बनाते हैं जो की सभी के लिए हेल्दी भी होता है और यह बच्चों और बड़ों को सभी को पसंदआटाहै वेज फ्राइड राइस के साथ वेज मंचूरियन बहुत ही यम्मी लगता है और उसका कांबिनेशन बहुत ही अच्छा है पर आज मैंने वेज मंचूरियन की जगह इसमें रायता बनाया है वह भी इसके साथ बहुत ही यम्मी लगावेज फ्राइड राइस में सॉस डालकर इसका टेस्ट और भी एनहांस हो जाता है जैसे कि सोया सॉस, रेड चिली सॉस, टोमेटो सॉस और आप चाहे तो इसमें सिरका भी ऐड कर सकते हैं

चीज़ बच्चों को बहुत पसंद होती है अगर आप इसको हरी सब्जियों के साथ मिला कर पराठा बनाते हैं तो बच्चो का पूरा पेट भर जायेगा और हेल्दी भी होगा😋

कोई ऐसी चीज खाने के बारे में सोच रहे हैं जो आसानी से बनने के साथ-साथ हेल्दी हो तो आप ओट्स खिचड़ी खा सकते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और न्यूट्रियंस पाए जाते हैं#goldenapron3#weak14#khichri#post4

#ga24#ओट्स ओट्स बहुत हेल्दी होते हैं हमारे शरीर के लिए जिससे कि इसको डाइट में शामिल करके हम अपना वेट भी कम कर सकते हैं तो आज इसकी हम एक हेल्थी रेसिपी बनाएंगे वह है ओट्स चीला जो की बनाने में बहुत इजी है और खाने में उतना ही स्वादिष्ट है

#GA4#week22आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है ब्रेकफास्ट रेसिपी जो कि हेल्थी भी है और टेस्टी भी

#Goldenapronसब्जियों केस्वाद से यह सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती हैइसमें पनीर और सारी सब्जियों के होने से पौष्टिक सब्जी भी है

बीटरूट टू हेल्दी है ही उसके साथ ओट्स मिल्क सोने पर सुहागा का काम करते हैं बीटरूट और सटीक की एक हेल्थी और कलरफुल और बहुत ही टेस्टी स्टार या स्नैक्सहै जो की चुकंदर और ओट्स के के गुना से भरपूर है ओट्स से हमें फाइबर मिलता है और चुकंदर बहुत ही यूज़फुल है हमारी हेल्थ के लिए और इसमें आलू और मसाले को मिक्स करके इसे टिक्की का रूप दिया जाता है और फिर इसे आपकी चॉइस है शैलो फ्राई करें या फिर और फ्री करें या फिर डीप फ्राई करें पर यह अंदर से बहुत ही नरम और बाहर से कुरकुरी होती है सच में इसको देखकर ही खाने का मन करने लगा जब बनाते-बनाते क्योंकि यह बहुत ही कलरफुल लग रही थी रेड और व्हाइट की कांबिनेशन में यह एक बेहतरीन और हेल्दी विकल्प आपके पार्टी स्टार टिफिन बॉक्स या फिर शाम की में चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर इसे आप हरी चटनी या केचप और गरमा गरम चाय के साथ सर्व करें यह बच्चों बड़ों सभी को बहुत ही टेस्टी लगेगी और बाकी यह बहुत ही यम्मी और हेल्दी भी है#कुकपैड#CA2025#Week_20#बीटरूट_ओट्स_टिक्की#पार्टी_स्टार्टर

ओट्स और सब्जियों के पोषण से भरपूर ये चीले सुबह के नाश्ते के लिए अति उत्तम हैं।

ओट्स की कोई भी डिस बहुत ही हेल्दी है खासकर उन लोगों के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं सुबह के ब्रेकफास्ट में आप ओट्स के उपमा चीला इडली खिचड़ी ओर भी बहुत सारी डिस है जो आप फटाफट बना कर अपने परिवार को सर्व कर सकते हैं और ये बहुत टेस्टी भी होते हैं तो आइए बनाते हैं ओट्स उपमा #Bf

#NP3बहुत सारी सब्जियों और सॉस के साथ बनाया जाने वाला चाइनीस राइस सभी को बहुत पसंद आता है। विशेषकर ढेर सारी सब्जियों का क्रंची स्वाद इसे बेहद स्वादिष्ट तो बनाता ही है साथ ही इसे अपने आप में एक संपूर्ण पौष्टिक भोजन भी बना देता है।

#ga24#oatsओट्स और वेजिटेबल से बनी कटलेट बहुत ही हेल्दी टेस्टी होते हैं आप इसे पार्टी स्टार्टर के लिए सर्व कर सकते हैं।

#CA2025#ओवरनाईटओट्समैंने बनाये ओट्स नमकीन जो की रात को दही मे भीगा कर फ्रिज मे रख दिए औऱ सुबह एक मज़ेदार स्वादिष्ट हेल्दी तड़का दिया जो की बहुत टेस्टी था नया स्वाद के साथ आज सुबह का हेल्दी ओट्स के नाश्ते से शुरुआत की मेरी दोस्त की रेसिपी से इंस्पायर्ड हो कर थोड़ी चेंज के साथ बनाया थैंक्स डिअर.

#फ़ास्ट फ़ूड,वैसे तो पिज़्ज़ा मैदे का बनता ह् मेने वाही सामग्रीऔर बहुत सारी सब्जियों के साथ इसे हेल्दी बनाने की कोशिश की है

#MAY #W1मैंने एकदम हेल्दी और टेस्टी ऐसे तुवर की दाल के ढोकले बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं 😋

#win#win2वेज पराठा खाने मे टेस्टी और हेल्दी हैं ये ठंडी के दिनों मे हरी सब्जियों से बनाई जाती हैं

#जून #Subz दलिया और सब्जियों का मेल बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी डाइट है।

#fm3#oatsओट्स और बीटरुट दोनों ही हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. मैंने ओट्स और बीटरुट में सब्जिया को सम्मिलित कर कटलेट बनाया हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टीक भी हैं. इसे शैलो फ्राई कर बनाया हैं इसलिए ऑयल का नाममात्र प्रयोग हुआ हैं. जो लौंग हेल्थ कॉन्सेश हैं उनके लिए तो यह बहुत बढ़िया रेसिपी हैं.

#ga24मैंने दलिया में से एकदम हेल्दी और बहुत ही टेस्टी ऐसा वेजिटेबल अप्पम बनाए हैं जो बनाने में बहुत ही आसान है और हेल्दी भी है

#GA4#week23 आज के समय में टोस्ट से खाने की अनगिनत चीजें बनाई जा रही हैं। मैंने सभी के स्वास्थ्य को देखते हुए सब्जियों का टोस्ट बनाया है ।जो खाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होता है और बनाने में भी बहुत आसान है। फटाफट बन जाता है।

#artofcooking#स्टाइलपॉरिज स्प्रिंग रोल बहुत ही हेल्दी बच्चे नहीं खाते दलिया फिर भी खाएंगे इतने अच्छे स्प्रिंग रोल एक बार बनाएं जरूर और खाए भी और खिलाए भी.

#fr ओट्स एक बहुत ही पावरफुल फूड है अधिक मात्रा में पाया जाता है यह वेट लॉस में भी काम आता है यह हमारे पेट के लिए बहुत ही अच्छा होता है

#family#kidsअब घर पर बनाएं बच्चों का फेवरेट बाजार जैसा स्वादिष्ट वेज सैंडविच वह भी चीज़ के फ्लेवर के साथ ...बहुत ही आसानी से बनने वाला और 10 मिनट में तैयार.. स्वाद के साथ से सेहत भी