CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Puré de acelgas o espinacas sin lácteos

Puré de acelgas o espinacas sin lácteos

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram
Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
San Fernando, O'Higgins, Chile

Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.

Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.

Leer más

Puré de acelgas o espinacas sin lácteos

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram
Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
San Fernando, O'Higgins, Chile

Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.

Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 1 atadohojas de acelgas
  • 1/2zanahoria pelada y rebanada
  • 1papa con cascara para espesar (optativo) troceada
  • 1/4de cebolla, 1 diente de ajo y 1 pedazo de pimiento rojo
  • Aceite, sal, pimienta negra recién molida
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y cocer con el agua de el lavado solamente y agregar las verdura y cocinar 10 minutos. Colar y moler con la miniprimer, o juguera sin nada de líquido, Aliñar.

    Foto del paso 1 de la receta: Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
    Foto del paso 1 de la receta: Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
    Foto del paso 1 de la receta: Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
  2. 2

    Podrías agregar aceite, sal, pimienta negra recién molida.

    Foto del paso 2 de la receta: Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16144584
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram
Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
domingo, 10 de abril de 2022 a las 07:01 PM
San Fernando, O'Higgins, Chile
Madre de familia de cinco hijos grandes y ya todos profesionales, ahora abuela de cuatro nietos, 1 niño y 3 niñas, aficionada a la cocina m gustan las delicateses y las conservas, pero hoy tengo marido diabético a sí q hago muy pocas cosas dulces. ,M gusta jardinear y hago yoga.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Puré Acelga Espinaca Lactosa

Recetas similares

Más recetas

  1. Sopa paraguaya sin huevo
  2. Salteado de carne
  3. Bizcocho de Frutilla
  4. Brócoli al ajo y queso
  5. Facturas fritas / rosquillitas
  1. Entrada económica y rápida (py'y joko)
  2. Tortilla de zapallito italiano, bajo en calorías!
  3. Pollo al horno a mi manera
  4. Waffeln kuchen
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16144584
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close