Barritas de cereal fit
Mariana Ortega @marupao_ort
Paso a paso
- 1
Mezclamos la mantequilla de maní, en este caso use dos que tenía y son diferentes sabores, pero ustedes pueden optar por la que gusten, es una taza y 2 cucharadas de miel
- 2
Agregamos la quinoa y el arroz
- 3
Si tienen una budinera les queda de 10 ; ponen papel manteca y ponen el preparado para luego aplastarlo como la foto.
- 4
Derretimos chocolate con una cucharadita de aceite en el microondas 2 min.
- 5
Colocamos la cobertura y los frutos secos arriba De deco. (Pueden usar lo que gusten, las almendras quedan mortales). Y luego lo ponen a enfriae mínimo 1.30hs
- 6
Luego desmoldan y cortan de manera recta para dar forma a la barrita.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mariana Ortega le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16153082
Recetas similares
-
Barritas de cereal fit. Opción veganos!
Para tener un snack a mano, para cuando nos antojamos y queremos comer algo rico y saludable!. Para disfrutar!!😋
-
Barritas de cereal fit!
Barritas energéticas y deliciosas que se pueden variar los ingredientes a tu gusto!!
-
-
Barritas de cereal FITNESS (horno)
Barritas de cereal caseras, sin harina ni azúcar, todo natural, rico saludable, ideal para tu entrenamiento fitness, aportan muchas proteínas, calorías. Fáciles de hacer y sin gastar mucjo
Ezequiel Martinez -
-
-
-
Crepe de claras súper fit
Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻
-
GENTEEEE!!!! Hoy les traigo unas galletitas de garbanzos
Siii de garbanzos son deliciosas!!!! Ni se sienten los garbanzos son sin tacc, sin lácteos, sin huevos y sin azúcar
-
-
-
Dulce de maní - Ka'i ladrillo
Para mi es el mejor dulce de la tradición paraguaya y la más sencilla en preparación. Mi abuela lo solía hacer en su época y ahora yo lo hice para mi mamá.😍🙈
-
Galletitas de mantequilla de maní
En la búsqueda de opciones más saludables para mí merienda o desayuno, me encontré con esta receta. La verdad que es muy rica!
-
-
Galletitas de mantequilla de maní y chips de chocolate
La receta la vi en internet pero con azúcar y decidí hacer una versión más sana
-
-
-
Brownie keto- o fit
Estos brownies tienen apenas 1g net carbs y son súper húmedos!Si lo hicieron dejenme un foto🤗
-
-
Donas fit
A niños y no tan niños, siempre una dona cae bien. Estas donas no son voluminosas como las otras; pero con seguridad más saludables para todos 👌.y lo más bueno, se disfruta sin ninguna culpa. #fit.
-
-
Cookies de quinoa y manzana verde
Esta receta fue inspirada para unas amigas que son celíacas. Probé unas cookies similares pero éstas son súper sanas y ricas.
-
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16153082
Comentarios (5)