Budín multicolor de merluza

Paul Ita #Sin Gluten
Paul Ita #Sin Gluten @cook_13268916

Con esta receta, hasta los más pequeños disfrutan del pescado!

Budín multicolor de merluza

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Ingredientes

3/4 raciones
  1. 1 kgmerluza sin espinas
  2. 1/2 kgespinaca congelada
  3. 1cebolla picada
  4. 100/150 grsqueso cremoso
  5. 2-3tomates
  6. 1/2 potecrema light
  7. 1 dienteajo
  8. Orégano/sal
  9. 1 sobrecaldo
  10. 3huevos

Paso a paso

  1. 1

    Preparar el caldo en una taza de agua. Cocinar la merluza con el caldo en una Pirex al horno. Desmenuzarla

  2. 2

    Picar la cebolla, rehogarla.
    Agregar la espinaca y el diente de ajo picado. Dejar enfriar y añadir los 3 huevos. Batir bien.

  3. 3

    Agregar la crema a la merluza. Salar o condimentar a gusto.

  4. 4

    En una Pirex, o similar, esparcir la preparación de espinaca. Sobre ésta, colocar la merluza con la crema.

  5. 5

    Sobre la capa de merluza colocar el queso contado en finas fetas y los tomates cortados finitos también. Poner sal y orégano.

  6. 6

    Llevar a horno hasta que se derrita el queso. Son 10 minutos. Listo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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