Caña fitness

#rapidas #recetasdulces

Este bizcocho es una forma saludable de desayunar ya que salen unas 10 porciones y cada porción solo contiene 99calorias 😋 y muy rápido de hacer

Receta súper fácil de un bizcocho muy enfocado en el fitness por su alto contenido en proteína.#fit #fitness

Si hay mango, triunfas seguro

Tentempié dulce, para aquellas personas que cuidan su alimentación o están a dieta.0% azúcares añadidos.Rico en fibra, vitaminas y minerales.Y realmente sabe a sneakers 😋.

Primeros ponemos los ingredientes secos en un cuenco:Avena,Cacao,levadura en polvo,y la stevia. En un cuenco aparte mezclamos las claras y el huevo hasta que se queden en espuma un poquito, acontinuacion añadimos el yogurt 0% es opcional , sino pues puedes añadir una cucharada de esencia de vainilla (Opcional) . Hechamos todos los ingredientes húmedos en el cuenco de los secos e incoporamos todo bien .Ponemos la mezcla en un molde, en mi caso de 20cm de diámetro y metemos al horno precalentado a 180°durante unos 20/25 Minutos .Decoramos con unas nueces y a disfrutar!!! Pueden tomarlo como desayuno o merienda😊

Esta es una variante de la receta saludable llevada a mi gusto.Me gusta el dulce y mejor si es lo más sano posible 😉#weekendtour

Porque comer bien, no significa no poder comer delicioso!

Viendo a un compañero de esta aplicación

El desayuno preparado por mi hija Paula, café americano acompañado con pan de centeno, plátano y crema de cacahuete.#delantaldorado

#fitness #sano #saludable #postre #brazodegitano #desayuno

Uno de mis desayunos favoritos que está buenísimo.🙂

Una versión más fit de las típicas pancakes.

#yosoyyo Nada mejor que empezar el día con este súper desayuno para afrontar lo que nos venga💪🏼 Además de estar íncreible, nos aporta grasas saludables, hidratos de carbono y proteína y por supuesto acompañado de un buen café😍

A la rica nocilla! Muy sencilla de hacer.

Muy sanas y saludables.La avena y el plátano, los dos ingredientes fundamentales de la receta, son alimentos muy saludables. La avena es un cereal rico proteínas, grasas insaturadas, vitaminas del grupo B, minerales y fibra. Además nos ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Por su parte, el plátano es fuente de vitaminas, ácido fólico y minerales como el potasio y el magnesio. Además, como ocurre con muchas frutas, contiene fibra.¿Quieres saber cómo hacer galletas de avena y plátano paso a paso? Pues ahora mismo te lo cuento.Vas a ver qué fácil es.

El vídeo lo podéis ver en este enlace: https://youtu.be/UAqBvc1MVq4 { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ }Hola amigos!!Hoy os traigo unas barritas energéticas perfectas para el desayuno o para hacer deporte. Espero que os gusten y disfrutéis de ellas. Quedan muy ricas y son facilísimas de hacer.

Como aperitivo, acompañamiento o ensalada. Combinación perfecta y equilibrada para degustar estos productos tan sanos. Aptos para dietas... Jejeje.#domino

#cookies #avena #fitness #tescoma