Orak arik tahu telur ala diet
Ini salahsatu andalanku dikala diet karna bahannya sederhana dan rasanya enak 🤭
Sebenernya aku penganut diet DKAH ala bunda Huges, cuman blm bisa skip garam karna blm bs makan dg tanpa rasa asin🙈
Orak arik tahu telur ala diet
Ini salahsatu andalanku dikala diet karna bahannya sederhana dan rasanya enak 🤭
Sebenernya aku penganut diet DKAH ala bunda Huges, cuman blm bisa skip garam karna blm bs makan dg tanpa rasa asin🙈
Cara Membuat
- 1
Haluskan bumbu halus
- 2
Setelah bumbu halus, masukkan tahu dan hancurkan(ulek)sampai rata bercampur dg bumbu
- 3
Kocok telur, lalu masukkan tahu yg sdah bercampur dg bumbu tadi, aduk rata
- 4
Siapkan teflon, beri sedikit minyak kelapa -+1Sdm(karna sedang diet DKAH yg boleh hanya minyak kelapa murni), lalu masukkan adonan tadi, masak dengan api kecil
- 5
Aduh terus(orak arik) hingga matang
- 6
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Orak arik tahu telur untuk diet Orak arik tahu telur untuk diet
Masih edisi tahu, karena tahu makanan favoritku. Selain murah, tahu ini juga rendah kalori dan kaya akan protein. 😀#PejuangGoldenApron2
-
Orak-arik tahu telur (diet menu) Orak-arik tahu telur (diet menu)
Menu diet paling simple dan yang pasti murah meriah hehe 😁 . Oh iya disini aq buat porsi buat 1 orang aja jadi cuman pake 1/2 tahu + 1 telor , jadi kalo mw bikin pake 1 tahu utuh yg gk terlalu besar bisa tambahin 2 telur ya ..
-
Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet) Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet)
Menu yang satu ini bisa dicoba bagi yg lagi program penurunan berat badan. Penggunaan minyaknya sangat minim, jadi sangat rendah kalori.
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Selamat mencoba resep sederhana ala pawon gendhis jawi yah moms...Masak itu mudah 😊Selamat mencoba
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Source : AshalinaqueenIni aq bikin cuman setengah resep, asli enak bgt .
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Masih dg tahu yg dikasih bude penjual tahu, maksudnya tahunya masih ada.. wkwk..Jadi deh pake bumbu seadanya, bahan seadanya jg.. wkwk
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Karna tadi pagi cuma bikin tahu kecap aja, rasanya makan malam nggak selera kalo lauknya itu lg, lgsg deh cari menu simpel biar bisa cepet makan. Kebetulan sambelnya tadi pagi ada yg blm dicampur kecap, mayannss buat tambahan bumbu 😇
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Bingung tahu nya mw d masak ap bwt mkan malam...stok cm tahu n telur...menu sederhana ttap sehat
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Ini menu diet saya dan suami bun...Jdi kita masaknya ga pakek msg..ga pakek gula.. hehehTapi ini beneran enak 😁😁Saya bawang merah sama bawang putih agak banyak bun. Karena saya suka bumbunya banyak ..dan disarankan pakek teplon anti lengket.soalnyakan masak ini bisa lengket kalau pakek wajan biasa hehe( biar ga susah nyuciknya)
-
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Bagi yang ingin mengurangi asupan nasi, namun terkesan tidak menyiksa 🤭, menu ini sangat cocok untuk dikonsumsi. Dibarengi dengan pola makan yang benar dan minum teh lemon pagi dan malam hari, dalam satu minggu berat badan akan berkurang 2-3 kg, silahkan dicoba 😊18-06-2019#berburucelemekemas#resolusi2019
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Mesukaan anak2 kalau sarapan pakai ini simple enak 🤭
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar