#SaludParaTodos

# verduras.Fácil, rápido y muy rica

#FIT

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Me pareció interesante la Unión de estos ingredientes.

Esta receta la hice un día, probando cosas y encantó a todo el mundo!!Mi toque especial es el Limón ya que la mayoría usa vinagre!espero que puedan disfrutarla al igual que yo😍.

#DetoxRecomendaría que cada uno adapte las cantidades depende de ustedes! También pueden agregar quinoa o arroz integral para hacerla más saciante.

Comida liviana

El mbeyú es un plato típico del Paraguay que normalmente se consume en el invierno y durante las festividades de San Juan.Esta receta fit, es apta para toda temporada 😁

Para acompañar un pollo a la plancha o una carne asada. Mismo disfrutarlo solo.

Suele pasar que queremos comer saludable, pero no se nos ocurre cómo combinar! Les dejo una idea (muy fácil)

En el día del niño con mi familia y mi hija.. con música y amor por sobre todas las cosas! Así la vida es más hermosa!!

Receta súper rápida para un almuerzo o cena saludable!!Solo necesita 15min o menos de tiempo, la cantidad depende de ustedes

#salud

Rica como único plato para días de verano !!!

#Facil_Rapido_Rico

Este plato me gusta mucho, sobretodo porque es muy saludable y bajo en calorías.Todos estos ingredientes son para una sola persona y tiene 255 calorías.

Ideal verano

#cocinasaludable #mirecetario

Esta ensalada está totalmente dedicada a aquellas personas que les encanta cuidar su figura, y por que no, también su bolsillo jaja ya que cuenta con pocos ingredientes que comúnmente tenemos en casa!Muchas veces, tenemos antojos de platillos ricos, pero no tenemos ganas de estar mucho tiempo en la cocina, así que hoy te traigo este paso a paso y los ingredientes que vas a necesitar para esto!

fit y proteico Obs:Usé dulcitan

Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️

En realidad esta receta surge a partir de un experimento que hice en la cocina con una masa que tenía, ingredientes que me quedaban en la heladera y voilà

#vegetales#maraton

Ideal para desayunos y meriendas saludables #fit

Más FRESCA QUE LA LECHUGA 🥬💪🏼#micocina#BBB

#micocina#EnsaladasFanática de las ensaladas❤🥗