Batido Verde para el estreñimiento

Name: Batido Verde para el estreñimiento
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 naranja (sin pelar); 2 zanahorias; 1 manzana (sin pelar); 1 puñado espinacas; 2 ramilletes brócoli; 1 cucharadita miel; 150 ml agua

Mis_Smoothies @cook_5105541

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

Batido Verde para el estreñimiento

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Guardada

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Ingredientes

10 minutos

1naranja (sin pelar)
2zanahorias
1manzana (sin pelar)
1 puñadoespinacas
2 ramilletesbrócoli
1 cucharaditamiel
150 mlagua

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Lava bien todos los ingredientes y pártelos en trocitos. Intenta que la manzana y las zanahorias sean ecológicas, ya que no debes quitar la piel. Pela la naranja.
2

Añadimos todos los ingredientes a la batidora junto a la cucharada de miel y los 150 ml de agua
3

Batimos hasta conseguir la consistencia deseada. Añade más agua si te gusta más líquido. Si te gusta bien fresquito, añade unas piedras de hielo.
4

Es aconsejable tomarlo recién hecho. ¡Tu intestino te lo agradecerá!