Colocar las harinas en un bols, agregar el azúcar (que puede ser común o light)

Luego agregar las semillas de girasol pelado (opcional), y mezclar, añadir el huevo, la levadura, el aceite e ir agregando la leche hasta formar una masa

Con estas cantidades salen 2 panes grandes, o si quieren lo dividen en 3, yo lo dividí en 3.

Luego se lo pinta con huevo batido, y se lo espolvorea con el mix de semillas (o lo que más les guste)

Dejar levar y cocinar en horno a temperatura media, por aproximadamente 35 minutos