Egészséges (ebb) almás pite
Cukorbetegeknek, diétázóknak vagy csak egészségesebben élni vágyóknak tökéletes nasi ☺️
Lehet persze cukorral is, ha valaki úgy szeretné ☺️
Egészséges (ebb) almás pite
Cukorbetegeknek, diétázóknak vagy csak egészségesebben élni vágyóknak tökéletes nasi ☺️
Lehet persze cukorral is, ha valaki úgy szeretné ☺️
Elkészítés
- 1
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Kicsit lágy lesz a tészta nem kell megijedni. Berakjuk a hűtőbe pihenni.
- 2
Az almát megpucoljuk, lereszeljük. Lábasba tesszük, rászórjuk a pudingport és a többi összetevőt. Összefőzzük. Ha kikapcsoltuk a gáztűzhelyet bele kavarunk egy kanál búzadarát.
- 3
A tésztát kettéválasztjuk, sütőpapírra kinyújtjuk. Így könnyebb mert lágy a tészta.
Alulra tesszük az egyik lapot, megszórjuk búzadarával, ráöntjük az almát. Arra ráfordítjuk a másik lapot a papírról. Megszurkáljuk a tetejét hogy a gőz távozni tudjon. Megkenjük tojással aztán mehet az előmelegített sütőbe. Én megszórtam egy kis kristálycukorral is a tetejét, mert nem szeretjük a porcukrot.
Légkeverésen 170fokon 30-40 percig sütjük. Ha kihűlt szeleteljük.
Jó étvágyat hozzá! ☺️
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Meggyes pite Meggyes pite
Nagynénémtől származik a recept. Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, finom édesség.
Gotriánné Arany Angéla -
Diétás Almás pite Diétás Almás pite
Nagyon megkívántuk párommal az almás pitét, de mivel megpróbálunk egészségesebben élni, a cukros, finom lisztes változat tiltólistára került. Ez a recept sem fogyókúrázóknak való, de talán nem annyira egészségtelen. A liszt nekünk egy Auchanban kapható diabetikus lisztkeverék, vagy teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt. Süteményekben nálam ez a kettő vált be a legjobban eddig. Emese Nagy -
Egészséges almás palacsinta Egészséges almás palacsinta
Tökéletes édes nasi a diétázók vagy egészségesen étkezők számára. 😊🍎
-
Almás pite 🇭🇺 Almás pite 🇭🇺
Gyerekkorom óta kedvencem az almás pite, szerencsére ez a hagyomány gyermekemre is átragadt. Ma már egészségesebben is készítem, mint a anyukám, így szívesen elkészítem bármikor.
-
Meggyes kocka, lenmaglisztes piskótával Meggyes kocka, lenmaglisztes piskótával
Hamis fekete erdő szeletnek is lehet nevezni ezt a sütit, a piskótába kakaó helyett lenmaglisztet tettem. A reform táplálkozásban nagy szerephez jut a lenmag, illetve annak lisztje, viszont sokan nem tudják, hogyan is használják fel. Íme egy alternatíva, hogyan tegyük még egészségesebbé süteményeinket. 😊
-
Diabetikus túrós batyu 👌 Diabetikus túrós batyu 👌
Cukorbetegeknek ajánlom elsősorban, finom egy csésze kakaóval .👌
-
Almás fahéjas tepsis palacsinta Almás fahéjas tepsis palacsinta
Hogy miért palacsinta? Talán a hozzávalók, és az állaga miatt ...
-
Lávasüti 🍫 - teljes kiőrlésű, cukormentes Lávasüti 🍫 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Mivel a párom sajnos cukorbeteg, így igyekszünk áttérni az egészségesebb desszertekre, ételekre. Eleinte nagyon szkeptikus volt, ha cukormentes édességről volt szó, de ez a lávasüti őt is meggyőzte arról, hogy egészségesebben is lehet finomságokat készíteni és fogyasztani 😊. A recept Kókuszoslány konyhája oldaláról származik 😊.
-
-
Grízes babapiskótás pudingos süti Grízes babapiskótás pudingos süti
Megmaradt gríz és pudingból kitalált gyors nasi lett. Bocsi a béna képért 😊 Csipkésné Tugyi Nikolett -
Gyors fahéjas csiga Gyors fahéjas csiga
Ha jön hozzánk valaki és nincs időm, akkor ez a csiga mindig tuti favorit, ☺️ kávé mellé, gyerekeknek vagy csak úgy, 🥰a töltelék variálható, lehet kakaóval is. Ha valaki édesebben szeretné, akkor a tésztába 5 evőkanál cukrot is tehet, eredetileg így van a receptben.
-
Almás pite Almás pite
Vendégvárónak tökéletes, de hétvégére vagy a hét bármely napjára remek választás, ha édeset enne a család. Figyelem! Nem szabad megijedni attól, hogy nagy méretű a tepsi, mert akár 1 nap alatt el is tud fogyni, eteti magát! Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek