No pongo muchas fotos ya que en mi recetario tengo puestas las recetas. De el lacón, las gulas, las patatas fritas y los huevos fritos y como las amas de casa ya sabemos preparar estos alimentos, pero me gusta compartir con todas y todos mis amigos de Cookpad para aportar platos sencillos que a veces se nos acaban las ideas y estas recetas son económicas y en un plis plas están preparadas.

Un plato exquisito de aprovechamiento y saludable.Hoy como no se puede tirar nada, tenía en la nevera un poquito de empedrat, ensalada de pasta, 2 hamburguesas 8 croquetas de pollo aľ ast elaboradas por mi y media chapatita con tomate y anchoas y hemos comido de maravilla.

Hoy Alicia me ha hecho la comida, plato combinado de salmón, en la oficina y nos hemos dado cuenta de lo bien que hemos comido, saludable y súper rico.

Hay que limpiar nevera y despensa y hay que preparar comiditas ricas y en poco tiempo. Son días de trabajar, de poner la casa bonita, comprar regalitos y lo más importante. Preparar los menus Navideños para hacer feliz a los que se sientan en la mesa con nosotros en estas fiestas tan bonitas.

Es otro plato combinado clásico que les encanta a niños y mayores, los huevos fritos con jamón, patatas fritas con pimientos y una variación de las croquetas esta vez de boletus.

Es un plato clásico, plato único que más de una vez nos ha sacado de algún apuro, fácil de hacer, con ingredientes que solemos tener siempre a mano y que suele gustar a tod@s.

Con poquitas cosas preparé este rico plato para días de verano, son sugerencias que me gusta compartir, hay veces que tenemos alimentos guardamos y no se atina que hacer con ello y un poquito de aquí y otro de allà podemos hacer unos riquísimos platos.

Hoy...os traigo un plato combinado, con el arroz que me sobró de la comida de ayer!! Unos huevos, unas salchichas, choricito...todo muy "light!"😋😜

Llegó el lunes y comienza una nueva semana!!Hoy voy a hacer un plato combinado que me ha sugerido mi hija. Vamos allá!!

Un nuevo plato combinado esta vez de espárragos, huevos rellenos, pimientos rellenos de merluza y coquetas de gambas.

Otro sabroso plato combinado sobre todo para los peques.

Ya tenemos aquí la Semana Santa y he preparado un plato muy económico, muy rápido de preparar y muy rico.Sofrito siempre tengo preparado y la picada de ajo perejil y aceite también es muy práctico de tener siempre preparado en la nevera.También suelo tener los pimientos cortado a trocitos en el congelador.

Si tengo alguna receta familiar, familiar, ésta es LA RECETA FAMILIAR POR EXCELENCIA, y como no puede ser de otra manera, está en la famosa carpeta 📚Ya la hacía la abuela de mi Iaia —cuando aún vivían en Almería —, y lo único en que nos hemos permitido el privilegio de cambiar, ha sido añadir las alubias de Lourenza.Yo soy como mi Iaia, lo que más me gusta son las tortitas, aunque en casa hay algún que otro hooligan de hacer barquitos con ellas en su plato 🥣... para gustos colores, y para colores, opciones...Receta sencilla y con ingredientes elementales, que queda perfecta siempre, pero aún más, si se consigue hacer el día de antes, para que todos los sabores se aúnen mejor. Porque la comida además de ser necesaria para vivir, forma parte de nuestra cultura, tradición y costumbre.

Este plato es perfecto para embarazadas y personas que quieran cuidarse o comer algo ligerito. Yo me lo suelo hacer para comer algo light o en algunas cenas.Es rápido de hacer y económico. Vamos, que vale la pena probar!

Un plato combinado de huevo, patatas y albóndigas muy bueno.

Plato combinado de ensalada de tomate con jamón ibérico, puré de patata y salchichas de pollo.

Esta ENSALADA PARA SEMANA SANTA es ideal para estas fechas y para cualquier otra época del año por que es muy apetecible , Refrescante y llena de contrastes.Puedes ver la Video Receta paso a paso en mi Canal de Youtube▶️ https://www.youtube.com/watch?v=AkpvTB-WrxI&t=16s(Pega el ENLACE en tu navegador para Ver) o Visita mi Canal: "Guille Rodriguez"#ENSALADA #BACALAO #SemanaSanta #Cuaresma

Ternera de primera diré. Siempre procuro tener arroz blanco en la nevera hecho con mucho mimo para acompañar algunas comidas o cenas de miguel, sobre todo ahora que estamos confinados en casa voluntariamente hasta que la ola se relaje un poco.

Un plato combinado de verduras con ajos tiernos muy clásica en la región de Murcia, acompañado de chuleta de cerdo y los maravillosos huevos fritos, un plato de pan y mojar, y acompañado con un vino dorado de la región.

Otro plato combinado, cambiando ahora por costillas de cerdo al horno.

Plato combinado en ensalada, arroz tres delicias, embutido de lomo y lenguado rebozado

#platounico #bacalao #Semanasanta El bacalao es ligero, contiene muy poca grasa y además también es bajo en calorías, por lo que se convierte en un alimento ideal para mantener una dieta sana y un peso equilibrado.La poca cantidad de grasa que tiene el bacalao está formada, en su gran parte, de ácidos grasos Omega-3, indispensables para ayudar a nuestro organismo a reducir los niveles de colesterol en sangre. Además, el Omega-3 también contiene propiedades anti-inflamatorias y es importante para proteger nuestro corazón y nuestro sistema cardiovascular.No hay duda de que el bacalao es un pescado de sabor exquisito, muy apreciado en la cocina. Además, la carne del bacalao es muy sabrosa, firme y melosa, a la vez que su suave textura y consistencia lo convierten en un pescado ideal para todas las edades.Pese a ser el alimento estrella de la Semana santa, es indudable que el bacalao es perfecto para todo el año. De hecho, es un pescado muy versátil, ideal para comerlo de muchas maneras diferentes.

#platounicohttps://lacocineranovata.blogspot.com/2019/04/potaje-de-Vigilia-receta-tradicional-de.htmlTambién se le conoce como potaje de garbanzos, bacalao y espinacas.Antiguamente en época de Cuaresma (40 días) la iglesia dictaba la "Vigilia" en la que se prohibía comer carne, y esta prohibición se extendía a todos los viernes del año. Según he leído en la web de "El Comidista" los cocidos viudos eran los platos básicos de la cocina cuaresmal, que dependía de la posesión de la bula de carne o de Santa Cruzada para no tener que hacer ayuno todos los días. A quien sí la pagara, la bula le permitía ayunar tan solo Miércoles de Ceniza y Viernes Santo y comer con Vigilia el resto de viernes cuaresmales. El “comer de viernes” era obligatorio y azuzó la imaginación de los cocineros para crear platos contundentes sin necesidad de carnes."Ahora, con los precios del bacalao seco, ya no se cocinan estos platos tan alegremente. Es increíble pensar que antiguamente el bacalao seco era comida de pobres que no podían permitirse comprar pescado fresco... vete tú ahora a comprarlo. Te dejas un riñón, sobre todo con los lomitos de bacalao.

Un plato combinado completo, carne, verduras y huevos, delicioso tanto para comer o cenar.

Con tiempos de crisis no se puede tirar nada, y como siempre tenemos repitajos como decían mi madre, podemos preparar riquísimos menús sencillos y económicos y que toda ama de casa sabemos preparar.

Este plato es ideal para una cena sanísima y deliciosa.

Un plato rápido y fácil de hacer

#CuchillosArcos Plato delicioso y tradicional

Es un plato combinado de salmonetes huevos rellenos ensalada y alcachofas rebozadas.

#recetasfit #delantaldorado seguimos intentando terminar este reto vamos a ello