#delantaldoradoA mi me gusta añadirle un poco de manzana y nueces a las ensaladas .😉

Esta ensalada me gusta muchísimo pero no la hago tanto como quisiera porque si me venden la col entera me cuesta gastarla. Esta vez entre la ensalada y un guiso lo conseguí!!

Ya empieza la temporada de Barbacoas en nuestra casa, así que con ella llega esta fresca y sabrosa ensalada de col que no te puedes perder.

En esta ocasión traigo una ensalada muy diferente, una ensalada cuyo principal ingrediente es la col cruda, además así aprovecho para consumir manzanas que aún me quedan de las que recolecte de mis manzanos.

Un poco elaborada pero espectacular para acompañar carnes o pescados, pollo o simplemente como primer plato

🧀🌱🌽🍍Una combinación de ingredientes que casan de maravilla. Las cantidades irán a tu gusto.

Conocida también como la ensalada americana, esta ensalada cremosa y sabrosa acompaña platos veraniegas como carne a la plancha tipo barbacoas, tortilla de patatas, croquetas etc..

La ensalada de col americana lleva mahonesa normalmente. Pero yo he querido hacer esta variedad de salsa con menos calorías.Hay que cuidarse. Y está riquísima. Espero que os guste.

#rápidas Para esos días de calor una ensalada rica, fresquita y con un aporte de nutrientes saludables

#ensaladadecol #salsademostaza #sanonaturalyfresquito #crudivoro #recetasdeverano

Riquísima y sencilla. Genial como acompañante de carnes. En la receta original también lleva manzana rallada pero no me gusta echarle porque si no te la comes toda luego la manzana se oxida. Las cantidades van bastante al gusto. Podéis echar más o menos de cada ingrediente. Yo las que he indicado son para 2 acompañamientos de dos platos de carne.

Fresca y sana a tope 🍏🥕😋Ideal para llevártela al trabajo o de picnic al campo. Espero que os guste! Saludos a todos.

Una ensalada fresca y un sabor genial

Tenía la col en la nevera y alguna vez había visto que se podía comer la "col cruda" así que hice la prueba. GXL

Creo que la comida anglosajona no tiene muchos platos brillantes pero esta ensalada me hiperencanta.

Hoy en “tratando de usar verduras que se me resisten” tenemos: la col o repollo.El otro día compré media col para obligarme a usarla, así que esta semana toca ponerse creativa en la cocina 👩🏻‍🍳He empezado con algo fácil como una ensalada, y el resultado me ha encantado! Así que ha tenido un buen comienzo este reto 😋

Ideal para todo!!! En mi caso la acompañé con unas croquetas!!!

( coleslaw)

Esta receta la encontré en internet y me encantó, por eso en casa no falta nunca en la nevera

Llega el calorcito y apetecen recetas frescas. Esta es una ensalada que me gusta tanto por su sencillez como por su sabor.

Hola! Hoy me dio por hacer una ensalada de col con salsa César aprovechando las verduras que tenía por la nevera y este fue el resultado

De pequeña no me gustaba nada el repollo rehogado y no conseguí apreciarlo hasta bien mayor.Por suerte, había una forma de comerlo que sí me convencía, en crudo. Y precisamente se trataba de la ensalada de repollo, extremeña, que se toma en crudo y con patata cocida y este aliño de vinagreta con ajo.Me encanta la ensalada de col americana, pero cuando hay que añadir mayonesas se va el asunto de calorías, así que os propongo esta sencilla forma que se puede hacer en 10 minutos y que con dos tomatillos y un poco de perejil, vais a ver qué explosión de sabores.Recomendado como plato ligero. Ideal para dietas saludables y detox por el aporte de minerales, vitamina A, C, E y B, ácido folíco y mucha fibra. Muy saciante.

Para las personas que se cuidan y les encanten comer ensaladas saludables

Es una ensalada bajo de calorias, muy rica y, como siempre, muy fácil de hacer.

#trasteamosenmicocina