🍌Banános desszert 🍌
Ízletes, finom persze annak aki szereti a chia magot😊!
Elkészítés
- 1
3 érett banánt villával pépesítettem, rá 2 ek chia mag, rá a joghurtot, alaposan összekevertem.
- 2
Aztán még 2 ek mag, újabb keverés. Ízlés szerint édesítettem. és lefedve hűtőbe raktam, hogy besűrűsödjön 😊, (kb. 2 órát kell hagyni). Nekem másnapig pihent 😀!
- 3
Másnap kivettem belőle 4 evőkanálnyit, 2 kk cukormentes kakaóporral összekevertem.
- 4
És egy adagot csináltam belőle, a pohár aljára a banános réteg aztán a kakaósból, aztán a másik réteg kakaó nélkül, a megmaradt 1 banánt felkarikáztam és rátettem belőle. Aztán lehet enni.
Hasonló receptek
-
-
🍌"Ronda de finom"🍌😊 🍌"Ronda de finom"🍌😊
Natúr joghurt egy kicsi volt itthon, gondoltam lesz desszert belőle . Bár kinézetre nem olyan szép, viszont ízre nagyon ízlett 😊!
-
🍐Körtés desszert🍐 🍐Körtés desszert🍐
Szeretem a joghurtos, zabpelyhes, chia magos finomságot. Most körtével készült 😊. -
Banános túrókrém 🍌 Banános túrókrém 🍌
Lehet mézzel édesíteni, illetve a natúr joghurt helyett, bármilyen gyümölcs joghurtot használni. Ha tartalmasabb nasit szeretnénk akkor adjunk hozzá darabokra tört háztartási kekszet, vagy babapiskótát. #golden2
-
-
Banános-áfonyás chia puding Banános-áfonyás chia puding
könnyed desszert vagy reggelinek is tökéletes chia puding
-
Sárgabarackos réteges finomság (vegán) Sárgabarackos réteges finomság (vegán)
A sárgabarackot is nagyon szeretjük! Így szívesen kitalálok rá recepteket!Így banánnal igazán jól kiegészítik egymást az ízek és a chia magtól kicsit ropogós!A chia mag amúgy is értékes az étkezés szempontjából!Esszenciális zsírsav és fehérje tartalma is kiváló! De egyéb jótékony ásványi anyagokat is tartalmaz!Ez a kis édesség bővelkedik rostokban is!Fogyaszd egészséggel!
-
"Sárkánygyümölcs" fagylalt "Sárkánygyümölcs" fagylalt
#glutenmentesizlik3 #laktozmentes #cukormentes #mindenmentesfagylalt #chiamagosreceptOlyan, mintha, pedig dehogy! A külseje egy tejszínes szeder fagylalt, a belseje chia magos joghurt fagylalt. Ovális / tojás formám sajnos nem volt itthon, így nem lett tökéletes a formája.
-
Epres joghurt Epres joghurt
Vettem joghurtot gondoltam csinálok belőle valami diétás desszertet 😊! -
Szilvás, joghortus smoothie, mandulával, chia maggal, dióval. 🍎🍌🙋♂️ Szilvás, joghortus smoothie, mandulával, chia maggal, dióval. 🍎🍌🙋♂️
Összeturmixoljuk a 4 db szilvát, egy kis fahéjjal, plusz egy negyed almát teszünk bele, hogy szilárdabb legyen az állaga illetve az íze miatt is. 🤘😊Szépen tálba helyezzük, majd a tál másik oldalára öntjük a joghortut, amit chia maggal szórunk meg. Pár órát állni hagyjuk, hogy a chia mag megpuhuljon. Majd szépen díszítjük, mandulával, mogyoróval, dióval, gyümölcsökkel, amit szeretünk. Kitűnő reggeli! 👍✌️😇
-
Banános zabmuffin chia maggal Banános zabmuffin chia maggal
Nem akartam kidobni a megmaradt banánt.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16923740
Szöveges kommentek