Ahora que llega la época de las dietas esta receta, si se siguen las medidas, es ideal para mantenernos en forma. También es una buena opción para llevarla en un tupper al trabajo.

Rico, rico...

https://pekandoconeva13.com/2021/04/25/ensalada-tibia-de-garbanzos-y-kale/Que no llego, que no llego, por los pelosssssssssss, esto me pasa por confiada y dejarlo para última hora convencida de que tenía una semana más todavía para hacer la receta del asaltablogs que se hace cada último domingo de mes y resulta que no, que se publica el 25 y yo a día 22 y sin receta pues a correrrrrr , me había apuntado unas cuantas recetas más laboriosas del blog que teníamos que asaltar este mes que ha sido La cocina de Mari Pili , y esta estaba entre las apuntadas y como era la más rápida y sencilla pues me he decidido por ella , pero tengo pendiente hacer las que tengo apuntadas, pasaros por su blog, es sencillo y con muchas recetas y si eres alérgico al gluten tiene un montón para hacer .#legumbres #llegums #garbanzos #cigrons #kale #vegetariano#cocinatradicional #ensalada #amanida

Muy recomendable para verano!

La idea del toque de guindillas ha sido de mi chico, y la verdad es que queda genial. La hicimos ayer para llevar a la pisci, y hoy la hemos repetido para comer en casa. Simplemente deliciosa! 😋👌👌#realfood

Apetecen ensaladas frescas y fáciles de preparar. Podrías añadir verduras hervidas(patata, zanahoria,...) o huevo cocido

No os dejo cantidades porque dependerá de si lo tomáis como plato único o después de una sopa caliente por ejemplo.

Una ensalada súper rica, vegetariana, sin gluten, fresca y muy completa

Otra manera de comer legumbre, barata, sana, rica y fácil #cuchillosarcos

Otra receta muy fácil de hacer y muy buena

Ideal para veganos. Para los demás una ensalada diferente a base de legumbres.

Este plato es perfecto para tomar como plato único o como de guarnición en las comidas. Sacia, te mantiene con energía, sin hambre y, por si fuese poco, está riquísima!

Receta improvisada de mi padre que me ha sorprendido gratamente o yo tenía mucha hambre...

Una ensalada completita

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

Ensalada rica rica, para el tiempo que entra...con todos sus nutrientes y fácil de llevar a cualquier sitio...

Una ensaladita de legumbres de las que además de sanas están de muerte!!

Aunque la temperatura no acompaña ya son fechas de ensaladas. Esta es mi versión facil y sencilla de la ensalada de garbanzos.

Una ensalada completa, vegetariana, sencilla y riquísima

Ideal para verano

Básico e infalible

Rapidísima, refrescante e incansable! 😊

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .