Hamburguesas de arroz, lenteja y acelga

Micaela Laezza
Micaela Laezza @mimar26

Lo más difícil de comer sano es la falta de tiempo. Les comparto estas hamburguesas fáciles de hacer que puedo congelar y comer cuando estoy apurada

Hamburguesas de arroz, lenteja y acelga

Lo más difícil de comer sano es la falta de tiempo. Les comparto estas hamburguesas fáciles de hacer que puedo congelar y comer cuando estoy apurada

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 hora
10 raciones
  1. 1atado de acelga, previamente cocinado
  2. 200 garroz previamente cocinado
  3. 200 glenteja, previamente cocinado
  4. 4huevos
  5. Pan rallado o polenta
  6. Condimentos a gusto

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Cortar la acelga en trozos pequeños o triturarla.

  2. 2

    Mezclar en un recipiente la acelga, el arroz, la lenteja y los huevos.

  3. 3

    Agregar lentamente polenta o pan rallado hasta conseguir una mezcla manipulable.

  4. 4

    Moldear las hamburguesas y ponerlas en el horno durante 15 minutos de cada lado.

  5. 5

    Recomiendo agregarle queso para darle un gusto especial.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Micaela Laezza
Micaela Laezza @mimar26

Recetas similares