سبزی پلو رژیمی بدون برنج !!!

#سالاد#تزئین_سالاد#پیش_غذا#سرآشپز_طلایی#انار#نهایی#رژیمی

یکی از غذاهای رژیمی، وگان و گیاهی هست که بسیار خوشمزه میشه. شما میتونید این گل کلم ها رو در فر، توستر و یا داخل تابه گریل آماده کنید و با سس یا دیپ دلخواه سرو کنید.#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه_سبزیجات#گل_کلم_تنوری#گل_کلم

یک سوخاری خوشمزه و رژیمی#گل_کلم#گل_کلم_سوخاری#رژیمی#سوخاری_رژیمی#زیره#سوخاری#پکورا#پاکورا

#رژیمیغذای کامل و رژیمی

#سالاد#یلدا#پاییز#رژیمی

تا حالا به این فکر کردید که یه ماده ی غذایی کم کالری تر گل کلم رو جایگزین برنج کنید. برنج گل کلم رو می تونید هم با خورشت سرو کنید، هم با ماهی، گوشت و مرغ. با درست کردن برنج گل کلم می تونید کربوهیدرات کمتری

#سالاد#رژیمی

#سرآشپز_طلاییمبعوث شدن پیامبر خاتم بر شما عزیزان مبارکا باشه.🌹🌹زندگی ها تون شیرین و پر از عشق باشه آن شاءالله.⚘⚘سبزی پلو رژیمی بدون برنج🤔🤔این غذا من در آوردی نیست و افراد دارای رژیم کتوژنیک استفاده می کنن.من این رژیم را رد و یا قبول نمی کنم بلکه دستور رو دیدم جالب و مفید هست و درست کردم.من دنبال یه غذایی بودم که با موادی که در دسترس دارم بتونم درستش کنم هم جدید باشه و هم خوش طعم. از همه مهمتر اینکه کلم در این غذا به شیوه ای جدید استفاده میشه و تا درستش نکنید نمی دونید چقدر خوشمزه هست.اصلا کلم بوی بد در غذا ایجاد نمی کنه وقتی که از کمی آبلیمو یا سرکه در غذای دارای کلم استفاده کنید. حتما امتحان کنید قطعا خوشتون میاد. با من همراه باشید🙇‍♀️🙇‍♀️من خودم از سرکه استفاده کردم و راضی بودم.ابلیمو رو امتحان نکردم و در کل مشکلی با کلم هم نداریم🤗🤗

این غذا مخصوص کسانی است که رژیم کتوژنیک گرفتن

رژیم کتوژنیک

برای یک نفر

یک سالاد با فیبر بالا و کالری پایین و در عین خوشمزگی فوق رژیمی

#سالاد #هویج #رژیمی #وگان

#کتو#کتویی#کتوژنیک#غذای_کتویی

یه غذای خوشمزه ی دانشجویی و رژیمی

#ماهی_رژیمی#ماهی#بخارپز#رژیمی#ماهی_شیر

#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا

طعم هیجان انگیز

یک پیش غذای عالی که هم گیاهیه هم سالم و هم رژیمی#سرآشپز_طلایی

#سالاد کامل و خوشمزه #رژیمی خوشمزه😋

ترکیب طعم های بی نظیرش رو حتما امتحان کنین ضرر نمیکنین😄#سالاد #رژیمی #پروتئینیمجموعه ناهارهای رژیمی و زود حاضر شو من 😉دستو شماره ۴

#سوپ_سبزیجات#رژیمیممنون از پرچین جان برای دستور خوبش@ashpazye_parchin

یه سس عالی و آسون

یه جا خوندم نوشته بود : کسی از سیل خوشش نمیادکسی از تگرگ خوشش نمیادولی همه عاشق نم نم باروننهیچوقت صَدِتو واسه کسی نذار یه نمه کافیهبعضی آدما وقتی زیادی بشون خوبی کنی ...وهم برشون میدارهصَدِتو واسه کسی نذار ...به نظرم خیلی به‌جا و قشنگه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با تشکر از دوست عزیزم مامان ضحا 🙏❤⚘@Nnnnnn12#کوک_اسنپ#چالش_بهاره#سوپ_جوپرک#پیاز#جعفری#گشنیز

بمب پروتئین/شام رژیمی

#رژیمیمخصوص افراد رژیمی و ورزشکار

غذای رژیمی خوشمزه 😋🤗